Самым большим сухожилием человека, считается ахиллово (пяточное) сухожилие. Прикрепляется ахиллово сухожилие к бугру пяточной кости, однако, эта фиксация «не намертво», между сухожильем и пяточной костью существует пространство, наполненное слизью, снижающее трение сухожилия об кость, оно так и называется – слизистая сумка.

Иногда задняя часть пяточной кости, как раз в месте прикрепления ахиллова сухожилия, деформируется небольшим наростом с медицинским названием – деформация Хаглунда. Нарост имеет костную структуру и давит как на слизистую сумку, так и на пяточное сухожилие.

В народе, деформацию Хаглунда путают с эксостозом (ахиллова шпора) – заболеванием, имеющим совершенно другую этиологию и лечение.

Симптомы

Из-за нароста на задней поверхности пяточной кости, происходит увеличение пятки, помимо этого есть и другие признаки заболевания, как то:

• воспаление (сильно или несильно выраженное) вокруг места нароста;
• отек задней поверхности пятки;
• частое появление водяного пузыря в месте прилегания обуви;
• изменение цвета задней поверхности пятки (не всегда);
• нарост может иметь твердую и мягкую консистенцию.

Время от времени происходит воспаление слизистой сумки, не приводящее, однако, к появлению нароста – эта патологию называют ретрокальканеальным бурситом и лечение данного заболевания совершенно другое.

Слизистая сумка Деформации Хаглунда Нормальная пяточная кость

Причины

Хотя, этиология возникновения деформации Хагунда неизвестна до сих пор, некоторые врачи уверенны, что генетические корни данного заболевания имеют место быть.

Также есть все основания говорить о предрасполагающих к патологии факторах, как то:

• постоянное ношение тесной, с высоким задником, обуви;
• наличие плоскостопия и западание стопы внутрь;
• патологически высокий свод стопы.

Диагностика

Диагностика при деформации Хаглунда, впрочем, как и при диагностике любого другого заболевания, архиважна. Конкретно в этом случае, требуется точно определить, преобладает ли костный элемент в теле нароста, или его нет. Чтобы это узнать, проводится рентгенография.

В случаях, когда рентгенограмма показывает отсутствие костного элемента, то есть, нароста как бы и нет, для рассмотрения состояния мягких тканей, сухожилий и слизистой сумки, назначается магнитно резонансная томография .

Вовремя проведенная диагностика деформации Хаглунда даст возможность предотвратить , который может произойти и без видимой травмы, только из-за того, что нарост долго и сильно давил на связку.

Слишком высокий стоп стопы может стать причиной образования шишки на задней поверхности пятки

Лечение (видео)

В зависимости от состояния нароста, врачи выбирают консервативный или хирургический метод лечения.

Консервативное лечение

Задачей терапевтического лечения является снятие воспаления со слизистой сумки. Если это удается сделать, то проходит и окружающий сумку отек и как следствие, прекращается давление на сухожилия.

Главными компонентами лечения нароста Хаглунда, считается:

1. – чтобы не дать отеку распространиться, к шишке прикладывают холодную грелку (это может быть пластиковый пакет, наполненный ледяными кубиками и завернутый в толстое полотенце).
2. Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов – самостоятельное применение лекарств не рекомендуется, так как это может вызвать отек Квинке и другие, опасные для жизни, состояния.
3. Лечебная гимнастика – особенно действенна, когда диагностируется тенопатия пяточного сухожилия.
4. – людям с высоким сводом стопы, не рекомендуют носить обувь без каблука, а также задник туфель должен быть мягким, или же его не должно быть вовсе (летний вариант).
5. Силиконовый пластырь на нарост – одна лишь эта мера в состоянии уменьшить давление при ношении обуви и избавить человека от постоянных болей в пятке.
6. Иммобилизация ахиллового сухожилья – иногда врачи вынуждены, на 2-3 недели, одеть на больную стопу ортез, в 40% случаев это помогает избегныть нароста на пятке.

Дата публикации: 03-12-2019

Что представляет собой шишка на пятке сзади и как лечить это новообразование?

У многих людей при определенных обстоятельствах возникает шишка на пятке сзади – что это и как лечить? Опасен ли такой дефект?

В медицинской терминологии такая болезнь называется деформация Хаглунда. Возникает из-за нароста на месте крепления ахиллового сухожилия. Размер нароста может быть любым, однако чем он больше, тем сильнее оказывается давление на слизистую сумку и непосредственно пятку. Так и возникает та самая шишка. У некоторых она сильно болит, у других развивается без какой-либо симптоматики.

Можно ли ее как-то убрать и что будет, если никаких попыток для лечения не предпринимать?

Причины образования шишки на пятке

Нужно все же уточнить, что шишка на пятке может быть следствием не только деформации Хаглунда, но и так называемой пяточной шпорой, бородавкой или вообще очагом инфекционного заражения. Но если речь идет о деформации или шпоре, то косточка на пятке будет твердой и недвижимой. Если это бородавка или зараженная трещинка эпителия, то нарост легко будет отделяться от кожи, а на ощупь окажется мягким.

Основные причины возникновения шишки в районе пятки:

• ношение неудобной или некачественной обуви;
• патологическое разрастание сухожилий в районе голеностопа;
• плоскостопие;
• частое нахождение в вертикальном положении (например, ходячая работа);
• генетическая предрасположенность.

В большинстве случаев шишку удается обнаружить уже на том этапе, когда ее размеры превышают крупную горошину, вот поэтому клиническая картина болезни до сих полностью не установлена. Некоторые специалисты считают, что причиной деформации Хаглунда является именно сверхвысокая нагрузка на область крепления ахиллового сухожилия к пятке. И отчасти это правда, так как болезнь преимущественно обнаруживают у тучных людей и тех, чья работа непосредственно связана с переносом тяжестей, постоянной ходьбой (продавцы, операционные медсестры, хирурги и так далее).

Симптоматика развития деформации Хаглунда

По мере роста шишки объем пятки значительно увеличивается. Из-за этого возникают:

• воспаления в местах нароста и пролегания слизистого мешка;
• отек, увеличение толщины кожи в районе нароста, ее ороговение;
• боль при длительном ношении обуви из-за натирания мозолей и самой шишки;
• цвет кожи пятки с течением времени меняется, эпителий становится более жестким.

Сама шишка не всегда болит. В большинстве случаев она появляется вообще незаметно, а обнаруживают ее только по мере увеличения размеров или же при появлении болезненной симптоматики. И даже если боль появляется, то она может быть как тупой, так и острой – зависит от места расположения шишки, степени расширения пятки и наличия сопровождающих болезней (плоскостопия, растяжения связок и тому подобное).

Шишки на пятках с течением времени вырастают в размерах волнообразно. В определенный период может наблюдаться обострение, чуть позже рост прекращается, через несколько месяцев снова возобновляется. Это уже связано с физиологией повреждения пятки при превышении допустимой нагрузки на область крепления ахиллового сухожилия. При длительной ходьбе будет возникать тупая боль. Но это – следствие использования некачественной и не подходящей по форме обуви. На период лечения деформации Хаглунда рекомендуется вовсе отказаться от закрытой обуви в пользу сандалий с ортопедической подошвой (их могут запретить использовать при выявлении плоскостопия или симптоматики экзостоза, артроза суставов).

Если нарост на пятке вообще никак не лечить, то рано или поздно на том месте начнет воспаляться и роговеть кожа. Еще позже все это будет визуально схожим с самой обыкновенной мозолью, однако срезать эту шишку никак не удастся, так как по своей сути – это кость, прикрытая толстым слоем эпителия.

Современные методы лечения

Что же предпринимать, если на пятке сзади образовывается шишка, но пока что она не болит? Первым делом – проконсультироваться с хирургом или травматологом и при необходимости с дерматологом, чтобы установить точную причину патологии. В 95% случаев конечным диагнозом является именно деформация Хаглунда. Только после этого можно говорить о назначении определенного алгоритма лечения заболевания.

Самым эффективным методом лечения пяточных шишек является ударно-волновая терапия. Но если размеры нароста незначительные, можно воспользоваться лечебной физкультурой в сочетании с лазерным удалением шишки. Хирургическое удаление используется в крайних случаях и если другие терапевтические методы уже использовались. Нужно заметить, что в будущем шишка может появиться снова, если не устранить причину ее возникновения (увеличенное давление на область ахиллового сухожилия, плоскостопие, ранее полученные травмы суставов и связок). То есть причины и лечение взаимосвязаны между собой.

Народная медицина абсолютно бессильна против деформации Хаглунда. Единственное, что можно из нее взять, – это различные компрессы, которые снимают воспаление именно на коже, снижают чувствительность эпителия, устраняют болезненную симптоматику. Само же заболевание при помощи компрессов, прогреваний и всего прочего не устраняется.

Полностью избавиться от шишки можно только ее механическим разрушением. Для этих целей используются следующие методы:

• ультразвуковое воздействие;
• ударно-волновое воздействие;
• лазерная терапия (расщепление путем теплового точечного воздействия);
• хирургическое удаление костного нароста.

Последний вариант не предпочтителен по той простой причине, что подразумевает повреждение место соединения ахиллового сухожилия. То есть в дальнейшем еще потребуется реабилитация для восстановления нормальной подвижности связок. А для этого придется на определенное время полностью обездвижить сустав (при помощи гипса либо специальных стягивающих повязок).

Ударно-волновая терапия избавлена от таких недостатков. При ее использовании костяной нарост разрушается под действием ударной волны практически безболезненно. Только в течение последующих нескольких дней сохраняется высокая вероятность повторного обострения болезни, так что рекомендуется придерживаться постельного режима и как можно меньше двигаться.

Пройдет ли на пятке шишка сама по себе со временем? Это полностью исключено, так как нарост имеет хрящевую структуру, а поэтому не атакуется самим организмом, не рассасывается, не исчезает. Наоборот, может только сильнее расти, если давление на зону соединения пятки и ахиллового сухожилия будет увеличиваться.

Консервативная терапия

Существует немалое количество терапевтических процедур, направленных на устранение симптоматики деформации Хаглунда. В их числе не только посещение физиокабинета, но и прием противовоспалительных препаратов. Ко всему прочему, замедлить рост шишек помогает холод и криотерапия. Если болезнь была диагностирована на раннем этапе своего развития, то именно эти методы позволяют прекратить рост шпоры. Чем она меньше, тем проще будет от нее избавиться тем же лазером или ультразвуком.

Если шишка не растет, но болит, то можно воспользоваться модификацией обуви и использованием ортопедической подошвы. Положительный результат будет гарантирован, если причиной шишки является плоскостопие и иные деформации стопы, связки суставов или сухожилия. Если же на месте нароста появляется внутреннее воспаление, то рекомендуется отказаться от консервативного лечения и использовать более радикальные методы, вплоть до хирургического удаления.

На сегодняшний день передовыми европейскими клиниками используются также ультразвуковые ножи для срезания костных наростов, но такая техника на территории Российской Федерации практически не используется. Специализированное оборудование, необходимое для этого, есть разве что в некоторых частных клиниках, но и те находятся исключительно в столице.

Лечебная физкультура поможет избавиться от болезни только в том случае, если речь идет о так называемой ахилловой тенопатии, то есть врастании части сухожилия в костную основу пятки из-за увеличенного механического давления.

Такую патологию часто относят к профессиональной, так как возникает она преимущественно у спортсменов и тучных людей с массой тела свыше 120-130 кг.

Как лечить такую шишку без использования хирургического вмешательства? К сожалению, все остальные методы либо неэффективны, либо устраняют лишь симптомы, временно снимая боль, но никак не воздействуя на саму причину нароста. В тех же случаях, когда проведение операции невозможно по каким-нибудь причинам (тот же артроз или сахарный диабет), то больному назначают иммобилизацию всей ступни и ахиллового сухожилия на последующие 2-3 недели. При этом к носке допускается лишь та обувь, которая правильно распределяет нагрузку на стопу, не давит и не натирает пятку.

Когда операция неизбежна

Если появилась шишка, ее размеры активно увеличиваются и это сопровождается невыносимой болью, воспалением, покраснением кожного покрова, то операция выполняется обязательно. Отказ от нее может повлечь дальнейшее разрастание шишки и деформацию пятки, после которой восстановить нормальную форму стопы уже не получится (по крайней мере, в большинстве клиник).

Хирургическое удаление проводят тогда, когда даже после устранения шишки появляются снова и снова. Здесь уже речь идет о невыясненной патологии, при которой на слизистый мешок и основание пятки действует слишком большая физическая нагрузка. Это может быть следствием неправильной позы стопы во время ходьбы или банального искривления костей из-за того же артроза, других заболеваний.

В 90% случаев оказывается, что деформация возникает на фоне использования некачественной обуви, из-за которой давление неправильно распределяется на стопу. Например, слишком мягкая подошва приводит к тому самому увеличению давления на заднюю часть пятки. Интересно еще и то, что со временем давление уменьшится, так как шишка будет выступать в качестве дополнительной опоры. Выходит, что это своего рода защитная реакция организма на неправильную позу стопы.

Если шишка – это бородавка или инфекционное заражение

Если на пятке шишка является бородавкой или очагом инфекционного заражения, то лечение будет более простым. От этих болезней вполне легко избавиться при помощи той же лазерной терапии и приема антибиотиков, использования компрессов, в составе которых есть Доксициклин или Эритромицин.

Бородавки вовсе рекомендуется удалять при помощи криозаморозки. Этот метод абсолютно безопасен и предотвращает появление новых бородавок. В современных клиниках также для удаления эпителиальных наростов используют электрические ножи, которые срезают шишку при помощи тонкой раскаленной нити. Преимущество данного метода: малая вероятность травмирования, значительно меньший шрам после манипуляций, более скорое заживление и затягивание кожи.

Если речь идет об инфекционном или грибковом заражении, то первым делом берется проба кожи и обследуется в лабораторных условиях. После определения возбудителя болезни дерматолог сможет назначить точный курс и продолжительность лечения. Не всегда выполняется полное удаление нароста. Вполне возможно, что это банальный отек слизистого мешка из-за какой-нибудь бациллы.

В общем, проблема появления шишек на пятках давно известна медицине. И есть большое количество методов по их устранению. Самые действенные среди них – использование лазера, а также ультразвуковой установки. Консервативное лечение применяется только при обнаружении шишки на ранней стадии развития.

Наши ноги в течение всей жизни подвергаются неблагоприятному воздействию огромного количества факторов. Особенно подвержены различным заболеваниям ножки представительниц прекрасного пола, ведь именно женщины очень часто носят тесную и неудобную обувь на высоком каблуке.

За состоянием нижних конечностей нужно постоянно следить, поскольку любые патологии, которые сначала проявляются только внешне, через некоторое время смогут доставить вам массу дискомфортных и болевых ощущений.

Одной из подобных проблем является довольно некрасивая шишка на пятке. В данной статье мы расскажем вам, какие причины вызывают этот недуг, и как избавиться от дискомфорта, если шишка появилась и болит.

Что представляет собой шишка на пятке?

Подобная патология представляет собой нарост на пяточной кости сзади, который приводит к значительному увеличению пятки в размерах. Он может иметь как твердую, так и мягкую структуру.

Первоначально данная проблема совершенно не беспокоит своего обладателя, и ее можно обнаружить только при детальном рассмотрении и ощупывании своих нижних конечностей.

Спустя какое-то время человек замечает, что ему становится тесна привычная обувь, которую до этого ему было удобно носить.

Если оставить эту патологию без внимания, через несколько недель или месяцев вокруг нароста начнет развиваться воспалительный процесс, приводящий к возникновению отека, изменению цвета пятки и появлению довольно сильной боли.

Кроме того, на том участке кожи, который чаще других соприкасается с обувью, может образовываться водяной пузырь.

В большинстве случаев человек обращается к врачу не тогда, когда замечает, что у него на пятке появилась шишка, которая к тому же и болит, а только в случае дискомфортных ощущений в течение длительного времени. Чтобы не усугубить ситуацию, не стоит игнорировать любые образования на ногах, похожие на шишки или наросты. Если диагностировать подобную проблему на ранней стадии, ее можно вылечить очень быстро и легко, поэтому сразу же обратитесь к врачу, как только обнаружите подобную симптоматику.

Почему сзади над пяткой может появиться шишка?

Наиболее часто белые шишки появляются на пятках вследствие следующих причин:

• длительное ношение тесной и неудобной обуви;
• чрезмерная масса тела;
• механическое повреждение пятки, в результате которого воспалилась ткань;
• возникновение мозоля или пяточной шпоры.

Лечение шишек на пятках, прямо зависит от причин, спровоцировавших данную проблему, как и любых других подобных патологий.

Прежде чем предпринимать любые меры для устранения нароста, необходимо пройти рентген-диагностику, которая сможет определить наличие или отсутствие в нем костного элемента.

Если кость не была обнаружена, следует прибегнуть к прохождению магнитно-резонансной томографии для исследования сухожилия, слизистой сумки и мягких тканей.

Только в результате детальной и своевременной диагностики шишки на пятке можно успеть предупредить разрыв ахиллова сухожилия – осложнение, которое очень часто возникает при данной проблеме.

Как убрать некрасивые и болезненные шишки на пятках от обуви?

Шишку на пятке можно вылечить при помощи консервативного или хирургического метода. Кроме того, в некоторых случаях успешно применяются различные средства народной медицины. Как правило, если проблема была диагностирована вовремя, врачи ограничиваются только консервативным лечением, хирургическое вмешательство используется только в крайних случаях, например, при возникновении в сухожилиях кистозных изменений. При этом иссекается костный нарост и удаляется воспалившаяся слизистая сумка.

Консервативное лечение направлено на уменьшение интенсивности воспалительного процесса в сухожилиях. В некоторых случаях могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты, которые принимаются по определенной схеме. Одним из самых эффективных методов избавления от болезненных шишек на пятках может стать компресс в виде грелки с ледяной водой.

Кроме того, для борьбы с наростами в области пяток используются следующие приемы:

• электрофорез;
• ультразвук;
• ударно-волновой метод;
• лазерная терапия;
• лечебная гимнастика;
• ношение специальных ортопедических стелек;
• силиконовые пластыри.

Средства народной медицины для избавления от шишек на пятках

Эффективные средства, которые могут помочь в борьбе с этой патологией, можно приготовить по следующим рецептам:

• Отварите несколько картофелин «в мундире» . Измельчите их при помощи толкушки и смешайте с керосином. В получившуюся массу опустите стопы приблизительно на 20-30 минут, до тех пор, пока картошка не остынет. После окончания процедуры тщательно вытрите ноги сухим полотенцем и сразу же наденьте теплые носки. Такой метод очень хорошо помогает, тем не менее, его можно применять в общей сложности не более 12 раз;
• Взяв одну чайную ложку пшеничного меда и столько же овсяной муки, сделайте из этих ингредиентов маленькую лепешку. Предварительно хорошо распарьте стопы в горячей воде и тщательно вытрите мягким полотенцем. После этого приложите к наросту приготовленную лепешку, сверху закрепите бинтом, затем, наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху хлопчатобумажные носки. Повторяйте эту процедуру в течение десяти дней перед сном;
• Растолките в порошок 3 таблетки аспирина и смешайте с 25 мл йода. Ежедневно, утром и вечером, смазывайте шишки приготовленной смесью на протяжении месяца. Вместе с этим методом лечения рекомендуется пить минеральную воду, обогащенную кремнием;
• Разбейте сырое куриное яйцо и отделите желток от белка. Смешайте желток со столовой ложкой меда и поставьте эту кашицу в холодильник. Вечером, перед отходом ко сну, хорошо распарьте ноги в горячей воде, вытрите полотенцем и нанесите предварительно подогретое средство непосредственно на наросты. После этого наденьте носочки и ложитесь спать, а утром смойте лекарство теплой водой.

Как предупредить возникновение шишек на пятках?

Как известно, любое заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить. В полной мере это относится и к неприятным шишкам на пятках. Лечение подобной проблемы занимает довольно много времени, и в некоторых случаях оно бывает просто неэффективно, поэтому лучше стараться не допускать образования таких наростов.

Следующие меры профилактики смогут вам в этом помочь:

• Не покупайте обувь, в которой вам тесно и неудобно. Даже если через некоторое время она растянется, до этого момента ваша нога может уже значительно деформироваться;
• Отдавайте предпочтение моделям обуви с мягким задником;
• Откажитесь от слишком высоких каблуков. Конечно, вы можете позволить себе иногда надеть красивую обувь на праздник или встречу, но в повседневной жизни носите туфли с каблуком не выше 6 сантиметров;
• По возможности в течение дня на некоторое время снимайте туфли;
• Ведите максимально активный образ жизни, занимайтесь спортом, делайте элементарную утреннюю гимнастику;
• Старайтесь поддерживать вес тела в пределах нормальных значений, не переедайте;
• Используйте специальный крем для ног, который снимает усталость и воспаление.

Не стоит легкомысленно относиться к состоянию своих нижних конечностей, ведь именно наши ноги в течение дня постоянно выдерживают максимальную нагрузку.

Симптоматика

Может воспаляться слизистая сумка, без образования нароста. Такое явление носит название ретрокальканеальный бурсит, который нуждается в совершено другом лечении, чем шишкообразное явление на пятке. Пяточная кость сзади покрывается наростом, который приводит к увеличению пятки в размерах. Кроме этого шишка имеет следующие симптомы проявления:

Вокруг нароста появляется воспалительный процесс;

Также отекает задняя поверхность пятки;

На коже, которая чаще всего соприкасается с обувью, возникает водяной пузырь;

Очень редко, но всё же, бывает изменение цвета пяточного покрова;

Нарост имеет мягкую или твёрдую структуру.

Почему появляется шишка

Шишка на пятке может появиться вследствие следующих причин:

Если человек носит неудобную и тесную обувь;

Если пятку травмировали, и воспалилась ткань;

Лишний вес очень сильно нагружает стопы;

Шишка может появиться, вследствие появления мозоля;

Плоскостопие, артроз суставов и другие похожие заболевания могут привести к появлению пяточной шпоры.

Перечисленные причины и симптомы появления шишки сигнализируют о том, что нужно провести правильное лечение для устранения дефекта.

Диагностика

Шишку на пятке специалисты называют деформацией Хаглунда. Обследование заключается в том, чтобы определить, нет ли костного элемента в наросте. Для этого нужно сделать рентгенографию. Если после рентгена в образовании не обнаружилась кость, нужно внимательно исследовать мягкие ткани, сухожилия, слизистую сумку. Для этого доктор направляет на магнитно резонансную томографию.

При своевременной диагностике шишки можно предупредить разрыв ахиллова сухожилия, который может возникнуть из-за длительного давления на связку.

Методы лечения шишки на пятке

Лечение шишки на пятке проводиться с помощью таких методов:

1. Электрофореза;
2. Лазерной терапии;
3. Ультразвука;
4. Ударно-волнового метода;
5. Блокады лекарственными препаратами, которые устраняют боль. Вовнутрь шишки вводят специальный раствор. Но, такое лечение опасно. Оно может привести к развитию некроза кости пятки, если неправильно рассчитать дозу и неправильно сделать инъекцию;
6. Ортопедических стелек, которые распределяют нагрузку по всей стопе и уменьшают боли в пятке вовремя хождения;
7. Народной медицины;
8. Хирургического вмешательства.

Какой именно способ лечения применить в конкретном случае должен определить доктор в индивидуальном порядке.

Лечим шишку консервативным способом

Консервативное лечение заключается в том, чтобы снять воспаление в слизистой сумке. Если отёчность успешно снимается, сухожилия перестают страдать от давления.

Нарост Хаглунда удачно можно вылечить с помощью ледяных компрессов. К появившемуся образованию рекомендуется прикладывать грелку с холодной водой.

Дополнительно доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, которые нужно принимать строго по схеме, придерживаясь рекомендованных доз.

Полезно выполнять лечебную гимнастику, которая отлично помогает при тенопатии пяточного сухожилия.

Чтобы сделать меньшее давление во время ношения обуви, а также унять постоянные боли в пятке можно к самому наросту приклеивать силиконовые пластыри.

Лечим шишку хирургическим методом

При большом наросте, а также когда не помогают консервативные методы лечения, доктор прибегает к хирургическому вмешательству. Операцию проводят и тогда, когда в сухожилиях появилось кистозное изменение. Благодаря вмешательству иссекается костный нарост и убирается воспалённая слизистая сумка. В некоторых ситуациях хирург иссекает и кисту, которая появилась внутри пяточного сухожилия.

Профилактические меры

Чтобы предупредить неприятные и болезненные наросты на пятках важно прислушаться к таким советам специалистов:

9. Откажитесь от тесной и неудобной обуви;
10. Не носите туфли на очень больших каблуках. Рекомендуется носить обувь с каблучком не более шести сантиметров. Такая высота равномерно распределяет вес по всей стопе;
11. Если вы вынуждены очень долго быть на ногах, рекомендуется на работу брать сменную обувь. За рабочим столом можно ненадолго дать свободу ножкам, сняв туфли и сделав маленькую гимнастику пальчикам ног и стопам.
12. Ведите активный образ жизни;
13. Правильно питайтесь, чтобы удерживать вес на одном уровне;
14. Пользуйтесь специальными кремами для ножек;
15. Ухаживайте за своими стопами. Для снятия усталости в ногах существуют специальные крема, которые освежат и сохранят молодость нижним конечностям.

Лечим шишки народными средствами

Лечение шишек на пятках с помощью народной медицины нужно проводить только после консультации с доктором. Эффективные рецепты лечения образований на пятках:

16. Сварите картошку вместе с кожурой. Измельчив её, смешайте с керосином. В горячую массу поставьте стопы на двадцать минут. По завершению процедуры ноги вытрите тёплым полотенцем и наденьте тёплые носочки. Картофельный компресс можно делать не больше двенадцати раз;
17. Сделайте маленькую лепёшку из мёда и овсяной муки (нужно взять по чайной ложечке каждого ингредиента). Распарьте ноги, вытрите насухо полотенцем и приложите лепёшку к шишке. Зафиксируйте повязкой, пакетом и наденьте носки. Курс лечения десять дней;
18. Смешайте порошок из шести таблеточек аспирина с йодом (50 мг). Полученной массой смазывайте шишки на пятках дважды в день на протяжении месяца. Параллельно рекомендуется пить активированную кремнием воду;
19. Желток куриного яйца смешайте со столовой ложкой мёда. Поставьте массу в холодильник. Перед сном распарьте ноги, вытрите насухо и смажьте появившиеся шишки полученным средством. Наденьте носки и ложитесь спать. Утром масса смывается. Перед каждым применением средство нужно немного подогревать на водяной бане.

    Теперь вы знаете, почему возникают шишки на пятках, какие имеют симптомы, а также какими способами их можно вылечить.

    Не нужно лечить суставы таблетками!

    Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

20. невозможность легко и комфортно передвигаться;
21. дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
22. неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
23. боль во время или после физических упражнений;
24. воспаление в области суставов и припухлости;
25. беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.

Причины появления и лечение шишек на пятках

26. Почему появилась шишка?
27. Диагностика заболевания
28. Народные средства

Если возникли шишки на пятках, причины и лечение новообразования интересуют всех пациентов. Заболевание является распространенным и приносит существенные неудобства. Шишка представляет собой нарост, образующийся на задней части пятки в месте скрепления ее с сухожилием.

В медицине эта болезнь получила название деформации Хаглунда. Нарост, который появляется сзади пятки, состоит из костной ткани. Он давит на слизистую сумку, которая располагается между пяточной костью и сухожилием. Поэтому данное место не только болит, но и опухает. Новообразование является проблемой как физиологической, так и эстетической.

Не во всех случаях после воспаления появляются наросты, иногда это может быть отдельным заболеванием, которое лечится другими методами. Обычное воспаление слизистой — болезнь нестрашная, но тоже сопровождаемая неприятными ощущениями.

Почему появилась шишка?

Исчерпывающего объяснения причин появления шишек на сегодняшний день не существует. Медики не берутся уверенно утверждать, что становится причиной болезни.Основная теория образования шишек — это наследственный фактор, предрасположенность к заболеванию. Так, врачи часто отмечают наличие болезни у близких родственников.

Если говорить о факторах, которые могут спровоцировать болезнь, то их несколько. Тесная обувь не только причиняет неудобство, способствуя образованию мозолей, но и может вызывать более серьезные проблемы. Стоит внимательно относиться к выбору обуви, так как в случае неверного подхода можно получить последствия в виде большого нароста. Обувь с высоким и жестким задником также может привести к образованию шишки.

Из-за неправильно поставленной ноги может с течением времени деформироваться стопа. В итоге такая неявная проблема, как плоскостопие, обретает глобальный характер. Тем, кто страдает плоскостопием, стоит приобрести специальные стельки, упрощающие процесс ходьбы. Физиологические проблемы стопы тоже способствуют образованию шишек. К ним можно отнести западание пяток внутрь или высокий свод стопы. Эти деформации передаются на генетическом уровне и чаще всего видны уже в детстве.

Характерные симптомы болезни Хаглунда

Главной особенностью является выпирание косточки за пределы контура ноги. Такая деформация заметна как на внешне, так и на ощупь. К другим характерным симптомам относятся:

29. боль в области образования нароста;
30. воспалительный процесс вокруг нароста;
31. увеличение размера пятки, отек ноги;
32. появление мозолей при трении ноги об обувь;
33. изменение цвета задней поверхности ноги.

Диагностика заболевания

Для начала необходимо выяснить, действительно ли у пациента деформация Хаглунда. Заболевание диагностируется по преобладанию костного состава нароста. Чтобы точно определить это, необходимо сделать рентгенографию. Если результат отрицательный, но проблема все равно есть, медики могут назначить магнитно-резонансную томографию для выяснения природы косточек на стопе. Дело в том, что причиной болей и нароста может стать жидкость, которая задерживается внутри слизистой сумки, а это тоже свидетельствует о болезни.

Лечение шишек нужно начинать сразу после постановки правильного диагноза. Если не принять меры, сухожилие на стопе может разорваться, и тогда потребуется долгий процесс восстановления, больной будет обездвижен на длительное время. Самый простой, однако не очень точный метод диагностики — это пальпация. Таким способом можно предположить, какой природы наросты. Болезнь Хаглунда характеризуется как мягкой, так и твердой формой косточки. Так что при пальпации подтвердится наличие проблемы, но не будет поставлен точный диагноз.

Вернуться к оглавлению

Лечение шишек: консервативные и хирургические методы

Для избавления от косточек используется несколько подходов. Можно лечить болезнь народными средствами или удалить шишку целиком. Консервативное лечение заключается в устранении воспаления, вследствие чего сходит отек и уменьшается давление на сухожилие. Вот несколько способов лечения шишек в домашних условиях:

34. ледяные компрессы — холодная вода и лед останавливают воспалительные процессы, поэтому шишка прекращает расти;
35. противовоспалительные препараты по назначению врача;
36. гимнастика с лечебным уклоном разрабатывает отекшую область ноги;
37. ношение удобной обуви;
38. обездвиживание пяточного сухожилия — в некоторых случаях метод иммобилизации помогает предотвратить развитие проблемы.

Если консервативное лечение не приносит видимых результатов, врачи настоятельно рекомендуют убрать нарост путем хирургической операции. Нарост причиняет боль. Человек не может надеть обувь, ему тяжело ходить. А кардинальный метод помогает избавиться от шишки и воспаленной слизистой сумки. После курса терапии больной может вернуться к нормальной жизни.

Помните, что если вовремя не удалить шишку, то внутри слизистой сумки могут развиваться кисты, которые представляют серьезную опасность, так как в какой-то момент они разорвутся.

Народные средства

Наряду с известными методами может использоваться и народная медицина. Такие советы помогают лишь на начальной стадии заболевания, как только шишка появилась. Если регулярно следовать народным рецептам, можно навсегда избавиться от этой проблемы. Использование обычного йода в чистом виде и в комплексе с другими компонентами поможет в борьбе с шишками. Можно взять обычное мыло и натереть его на мелкой терке. Затем намазать пораженный участок кожи, смыть, а после нарисовать там йодную сеточку. Рецепт предельно прост, но эффективен: убирает боль и снимает воспаление.

Можно взять камфорное масло и обильно натереть шишку, затем нанести йод. Такие процедуры необходимо проделывать в течение месяца, после чего будет заметен существенный результат. Всем известный картофель может принести пользу для здоровья и помочь в борьбе с шишками. Для этого овощ очищают и используют его кожуру, которую варят в кастрюле. Отвар добавляют в таз с горячей водой и парят там ноги. Воду подливают по мере остывания. Принимать ножные ванночки можно без ограничений. Это метод один из самых доступных.

Продукты пчеловодства славятся своими антибактериальными свойствами и обезболивающим эффектом. Необходимо запастись прополисом, ведь это лучшее средство для натирания. Никакая мазь не сравнится с натуральным продуктом. В руке разминают шарик прополиса до мягкого состояния и затем натирают шишку. Проводят процедуру каждый день. Если нет возможности достать прополис в чистом виде, можно использовать спиртовую настойку.

Можно сделать компресс, для которого берут 1 часть йода, 1 часть лимонного сока и 2 таблетки аспирина. Все компоненты перемешать до образования кашицы. Средство накладывают на больное место, закрывают целлофаном и теплым платком для согревания. Продолжать лечение следует 3 дня, после чего надо сделать перерыв, а потом продолжить.

В комплексе с такими процедурами уместно пить много жидкости, желательно мочегонной. Лечебные травы помогут очистить организм изнутри. Хорошо помогают толокнянка, березовые почки, брусника. Каждому заболеванию нужна профилактика. Если соблюдать меры предосторожности, то проблема шишек вообще не возникнет. Следить за состоянием ног несложно. Выбирайте удобную обувь, ведь здоровье важнее красоты!

Появилась шишка на пятке сзади

Из-за больших нагрузок, ношения неудобной обуви наши пятки часто подвергаются повреждениям. К одним из них можно отнести образование шишек сзади на пяточной кости.

Сначала они не причиняют человеку никакого дискомфорта. Но со временем шишка увеличивается и стает причиной возникновения болевых ощущений, дискомфорта во время ходьбы. Также есть опасность разрыва ахиллова сухожилия, что впоследствии грозит препятствиями в передвижении.

Природа и причины образования

Шишка представляет собой своеобразный нарост, выпирающий сзади пятки. Он может иметь разную природу:

39. костное образование;
40. воспаление мягких тканей и сухожилий;
41. костное образование, сопровождающееся воспалением.

На вид нарост напоминает бугорок. В зависимости от состава, он может быть твердым на ощупь или же наоборот мягким, отекшим, с образованием жидкости.

Симптомы:

42. болевые ощущения;
43. покраснения кожи;
44. отек;
45. возможно жжение;
46. образование выпирающего от пяточной кости уплотнения.

Причинами возникновения образования могут быть:

47. ношение узкой, неудобной обуви;
48. обувь с твердыми задниками;
49. травмы стопы;
50. осложнение от не вылеченных мозолей;
51. наличие болезней, провоцирующих образование нароста: плоскостопие, артроз, экзостоз.

Способ лечения нароста зависит от его природы. Поэтому, обнаружив повреждение, необходимо обратиться в медучреждение и пройти рентгенодиагностику. Так как на ощупь не всегда удастся точно определить, из чего состоит нарост, особенно, когда пациент страдает лишним весом. Именно поэтому не следует заниматься и самолечением, поскольку не правильно установленный диагноз сведет все усилия на нет, а затягивание процесса нанесет вред здоровью.

Если на снимке костного образования не обнаружено, пациента отправляют на магнтино-резонансную томографию, чтобы установить степень и причину воспаления сухожилий.

Всем известно выражение «Красота требует жертв». Однако помните, что узкие туфли с жесткими задниками – серьезные провокаторы образования мозолей и наростов. Заслуживает ли Ваше здоровье того, чтобы приносить его в жертву?

Как лечить?

Установив природу образования, врач назначает соответствующие меры лечения.

Лечение воспаления мягких тканей

Если в виде шишки проявилось воспаление сухожилий и мягких тканей пятки, избавиться от нее помогут следующие меры:

• если на пораженном месте образовался отек – снять его поможет прикладывание кусочка льда;
• использование противовоспалительных мазей;
• пластыри;
• лечебный массаж;
• гимнастика стопы.

Убрать воспаление, улучшить кровообращение в пятке и снять болевые ощущение помогут такие средства;

• Левомеколь;
• Индовазин;
• Диклофенак;
• Вольтарен;
• Фастум гель;
• Ибупрофен;
• Кеторол.

Не следует пользоваться разными мазями, так как они имеют противопоказания к комплексному применению.

Мазь необходимо тонким слоем нанести на поврежденный участок и сверху закрепить бинтом. Повязку менять два раза в сутки.

Очень эффективной мерой также будет массаж пятки и нароста, а также гимнастика стопы. Это улучшит кровообращение и поспособствует рассасыванию шишки.

Перед тем, как выходить на улицу, обязательно на поврежденное место наклеивайте пластырь (Compeed, Hyperosteogeny). Он оказывает болеутоляющий эффект, защищает образование от повреждений.

На ранних стадиях болезни можно также попробовать лечить средствами народной медицины. Лучше их использовать как не основные, а вспомогательные средства. Очень хорошим противовоспалительным и болеутоляющим эффектом обладают: мед, прополис, отвары из зверобоя, шиповника, ромашки. Из них можно делать примочки и прикладывать к больному месту, поверх закрепляя бинтом или пластырем.

Также обязательно нужно исключить воздействие на ноги причин образования нароста.

Народные средства помогут устранить воспалительный процесс и болевые ощущения

Лечение костного нароста

Убрать костный нарост с помощью мазей и пластырей уже не получиться. Необходимо пройти специальную терапию.

На сегодня существуют такие способы лечения костных образований на пятке:

• Магнитотерапия;
• Лазеротерапия;
• Ренгенотерапия;
• Ударно-волновая терапия;
• Операция.

Следует отметить, что сам нарост не всегда получается вовсе удалить, особенно, если заболевание запущено. Однако процедуры оказывают на поврежденное место очень положительное влияние благодаря:

• Рассасыванию солевых отложений;
• Улучшению кровообращения;
• Улучшению регенерации клеток;
• Утоление болевых ощущений;
• Устранению воспалительного процесса;
• Размягчению костной ткани нароста.

На фото продемонстрирована процедура лазеротерапии

Благодаря такому воздействию, человек вполне может ужиться с наростом, и последний не будет мешать нормальной жизнедеятельности, причинять дискомфорт и боль. Нарост также значительно уменьшится в размере.

На раннем этапе диагностики и лечения нарост все-таки может рассосаться под воздействием импульсов специальных аппаратов для вышеуказанных видов терапии. Особенно действенны лазеротерапия и ударно-волновой метод.

Однако, если лечить нарост перечисленными методами не получается, он продолжает доставлять боль и неудобства, — избавиться от образования поможет только операция.

В некоторых случаях может возникнуть необходимость в ношении ортеза.

Важно знать

Стоит обратить внимание, что, если даже вам удалось избавиться от нароста, нет гарантии, что он не образуется вновь. Поэтому необходимо не только его лечить, но и в дальнейшем исключить причины возникновения образования, а также принимать профилактические меры:

• Периодически баловать ножки распаривающими ванночками;
• Вечером делать пяточкам массаж;
• Гимнастика для стоп;
• Если Вы обнаружили, что задники обуви твердые и травмируют пятку – используйте пластырь или откажитесь от такой обуви;
• Пользуйтесь увлажняющим кремом для ног.

Если надавили задники – обязательно воспользуйтесь пластырем, чтобы предотвратить повреждение ног

Появилась некрасивая шишка на пятке? Возможные причины и лечение недуга

Наши ноги в течение всей жизни подвергаются неблагоприятному воздействию огромного количества факторов. Особенно подвержены различным заболеваниям ножки представительниц прекрасного пола, ведь именно женщины очень часто носят тесную и неудобную обувь на высоком каблуке.

За состоянием нижних конечностей нужно постоянно следить, поскольку любые патологии, которые сначала проявляются только внешне, через некоторое время смогут доставить вам массу дискомфортных и болевых ощущений.

Одной из подобных проблем является довольно некрасивая шишка на пятке. В данной статье мы расскажем вам, какие причины вызывают этот недуг, и как избавиться от дискомфорта, если шишка появилась и болит.

Что представляет собой шишка на пятке?

Подобная патология представляет собой нарост на пяточной кости сзади, который приводит к значительному увеличению пятки в размерах. Он может иметь как твердую, так и мягкую структуру.

Первоначально данная проблема совершенно не беспокоит своего обладателя, и ее можно обнаружить только при детальном рассмотрении и ощупывании своих нижних конечностей.

Спустя какое-то время человек замечает, что ему становится тесна привычная обувь, которую до этого ему было удобно носить.

Если оставить эту патологию без внимания, через несколько недель или месяцев вокруг нароста начнет развиваться воспалительный процесс, приводящий к возникновению отека, изменению цвета пятки и появлению довольно сильной боли.

Кроме того, на том участке кожи, который чаще других соприкасается с обувью, может образовываться водяной пузырь.

В большинстве случаев человек обращается к врачу не тогда, когда замечает, что у него на пятке появилась шишка, которая к тому же и болит, а только в случае дискомфортных ощущений в течение длительного времени. Чтобы не усугубить ситуацию, не стоит игнорировать любые образования на ногах, похожие на шишки или наросты. Если диагностировать подобную проблему на ранней стадии, ее можно вылечить очень быстро и легко, поэтому сразу же обратитесь к врачу, как только обнаружите подобную симптоматику.

Почему сзади над пяткой может появиться шишка?

Наиболее часто белые шишки появляются на пятках вследствие следующих причин:

• длительное ношение тесной и неудобной обуви;
• чрезмерная масса тела;
• механическое повреждение пятки, в результате которого воспалилась ткань;
• возникновение мозоля или пяточной шпоры.

Лечение шишек на пятках, прямо зависит от причин, спровоцировавших данную проблему, как и любых других подобных патологий.

Прежде чем предпринимать любые меры для устранения нароста, необходимо пройти рентген-диагностику, которая сможет определить наличие или отсутствие в нем костного элемента.

Если кость не была обнаружена, следует прибегнуть к прохождению магнитно-резонансной томографии для исследования сухожилия, слизистой сумки и мягких тканей.

Только в результате детальной и своевременной диагностики шишки на пятке можно успеть предупредить разрыв ахиллова сухожилия – осложнение, которое очень часто возникает при данной проблеме.

Как убрать некрасивые и болезненные шишки на пятках от обуви?

Шишку на пятке можно вылечить при помощи консервативного или хирургического метода. Кроме того, в некоторых случаях успешно применяются различные средства народной медицины. Как правило, если проблема была диагностирована вовремя, врачи ограничиваются только консервативным лечением, хирургическое вмешательство используется только в крайних случаях, например, при возникновении в сухожилиях кистозных изменений. При этом иссекается костный нарост и удаляется воспалившаяся слизистая сумка.

Консервативное лечение направлено на уменьшение интенсивности воспалительного процесса в сухожилиях. В некоторых случаях могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты, которые принимаются по определенной схеме. Одним из самых эффективных методов избавления от болезненных шишек на пятках может стать компресс в виде грелки с ледяной водой.

Кроме того, для борьбы с наростами в области пяток используются следующие приемы:

• электрофорез;
• ультразвук;
• ударно-волновой метод;
• лазерная терапия;
• лечебная гимнастика;
• ношение специальных ортопедических стелек;
• силиконовые пластыри.

Средства народной медицины для избавления от шишек на пятках

Эффективные средства, которые могут помочь в борьбе с этой патологией, можно приготовить по следующим рецептам:

• Отварите несколько картофелин «в мундире». Измельчите их при помощи толкушки и смешайте с керосином. В получившуюся массу опустите стопы приблизительно на 20-30 минут, до тех пор, пока картошка не остынет. После окончания процедуры тщательно вытрите ноги сухим полотенцем и сразу же наденьте теплые носки. Такой метод очень хорошо помогает, тем не менее, его можно применять в общей сложности не более 12 раз;
• Взяв одну чайную ложку пшеничного меда и столько же овсяной муки, сделайте из этих ингредиентов маленькую лепешку. Предварительно хорошо распарьте стопы в горячей воде и тщательно вытрите мягким полотенцем. После этого приложите к наросту приготовленную лепешку, сверху закрепите бинтом, затем, наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху хлопчатобумажные носки. Повторяйте эту процедуру в течение десяти дней перед сном;
• Растолките в порошок 3 таблетки аспирина и смешайте с 25 мл йода. Ежедневно, утром и вечером, смазывайте шишки приготовленной смесью на протяжении месяца. Вместе с этим методом лечения рекомендуется пить минеральную воду, обогащенную кремнием;
• Разбейте сырое куриное яйцо и отделите желток от белка. Смешайте желток со столовой ложкой меда и поставьте эту кашицу в холодильник. Вечером, перед отходом ко сну, хорошо распарьте ноги в горячей воде, вытрите полотенцем и нанесите предварительно подогретое средство непосредственно на наросты. После этого наденьте носочки и ложитесь спать, а утром смойте лекарство теплой водой.

Как предупредить возникновение шишек на пятках?

Как известно, любое заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить. В полной мере это относится и к неприятным шишкам на пятках. Лечение подобной проблемы занимает довольно много времени, и в некоторых случаях оно бывает просто неэффективно, поэтому лучше стараться не допускать образования таких наростов.

Следующие меры профилактики смогут вам в этом помочь:

• Не покупайте обувь, в которой вам тесно и неудобно. Даже если через некоторое время она растянется, до этого момента ваша нога может уже значительно деформироваться;
• Отдавайте предпочтение моделям обуви с мягким задником;
• Откажитесь от слишком высоких каблуков. Конечно, вы можете позволить себе иногда надеть красивую обувь на праздник или встречу, но в повседневной жизни носите туфли с каблуком не выше 6 сантиметров;
• По возможности в течение дня на некоторое время снимайте туфли;
• Ведите максимально активный образ жизни, занимайтесь спортом, делайте элементарную утреннюю гимнастику;
• Старайтесь поддерживать вес тела в пределах нормальных значений, не переедайте;
• Используйте специальный крем для ног, который снимает усталость и воспаление.

Не стоит легкомысленно относиться к состоянию своих нижних конечностей, ведь именно наши ноги в течение дня постоянно выдерживают максимальную нагрузку.

Ухаживайте за своими стопами, смазывайте специальным кремом, принимайте расслабляющие ванночки, и при любых изменениях внешнего вида ножек незамедлительно обращайтесь к врачу, чтобы вовремя диагностировать патологию и приступить к лечению.

Шишка на пятке

Ступни человека ежедневно подвергаются большим нагрузкам. Неудобная узкая обувь, длительное пребывание на ногах, лишний вес, травмы – все это приводит к появлению различных патологий. Одной из самых распространенных является шишка на пятке. Многие не считают ее серьезным заболеванием, поэтому не обращаются к врачу. Действительно, на начальных этапах такая патология может приводить только к небольшому дискомфорту. Но если не уделять внимания стопам, шишка будет расти. В запущенных случаях такая патология вызывает сильные боли и может приводить к невозможности нормально передвигаться.

Механизм образования

Пятка больше всего подвергается нагрузкам при ходьбе. Особенно, если человек носит неудобную узкую обувь или высокий каблук. Жесткий задник обуви натирает кожу. Сначала это приводит к повреждению внешнего слоя эпидермиса и к образованию волдырей. Если подобное воздействие не прекращается, постепенно кожа грубеет, меняет цвет. Так появляется шишка на пятке сзади, состоящая из измененных клеток эпидермиса. Такие наросты обычно причиняют дискомфорт только при травмировании обувью.

В другом случае шишка представляет собой разрастание костной ткани. Это происходит чаще всего возле ахиллова сухожилия или на подошве в месте прикрепления плантарной фасции. При длительном воспалительном процессе в результате травмирования связок начинается отложение солей кальция. При этом нарост представляет собой патологически измененную костную ткань.

Разновидности

Шишка на пятке – это нарост или выпуклость, которая может быть твердым на ощупь или же мягким. Это зависит от того, какие ткани принимают участие в росте образования. Такой бугорок может образоваться с боковой стороны, на подошве или сзади, а также немного выше пятки. Образование растет постепенно и со временем начинает причинять человеку сильные боли при ходьбе.

Такие шишки могут представлять собой костное разрастание или же появляются в результате травмирования мягких тканей. Нарост на кости, состоящий из разросшейся хрящевой ткани, которая со временем окостеневает, образуется при нескольких патологиях. Чаще всего в медицине говорят о костно-хрящевом экзостозе. Он может появиться в любом возрасте.

Разрастание хрящевой ткани с последующим отложением на ней солей кальция часто происходит во время бурного роста скелета у ребенка. Считается, что патология имеет наследственное происхождение, но провоцируют ее развитие внешние факторы. Это может быть ношение неудобной обуви, повышенные нагрузки на стопу, травмы. Часто такое пяточное образование появляется во взрослом возрасте из-за различных патологий опорно-двигательного аппарата или нарушения обменных процессов, в результате которых происходит отложение солей кальция.

При некоторых патологиях на задней поверхности пяточной кости начинает расти остеофит

Если костный нарост образуется на стопе снизу, то в народе его называют «пяточной шпорой». Он может быть разной формы, но в любом случае приводит к появлению болей при ходьбе, так как вызывает раздражение мягких тканей. Часто такое образование растет на ступне сзади в месте прикрепления ахиллова сухожилия. Такую патологию называют деформацией Хаглунда. Она образуется из-за воспаления сухожилия в результате повышенных нагрузок. Если же появилась шишка на пятке сбоку, то, скорее всего, это результат неправильного срастания костей после травмы. При этом нарост может образоваться в любом месте пяточной кости, но больше всего причиняет дискомфорт деформации с внутренней стороны.

Кроме костных наростов шишки могут представлять собой измененные клетки эпителия. В таком случае они более мягкие и сдвигаются при ощупывании. Такие шишки чаще всего образуются с задней стороны, так как там кожа больше всего подвергается трению обувью. Кроме того, мягкие наросты могут представлять собой бородавки, имеющие инфекционную природу.

Причины появления

Основной причинной того, что на пятке появилась шишка, является неправильное распределение нагрузок на стопу. Многие люди в течение дня длительное время много стоят или ходят. И чаще всего в обуви на высоком каблуке или же на совсем плоской подошве. Строение ступни человека такое, что при ходьбе должны задействоваться все ее отделы, тогда она правильно выполняет свои функции. Если же обувь неудобная – тесная или на высоком каблуке, стопа не может пружинить. При этом большая нагрузка приходится на пятку.

Частой причиной деформации Хашлунда является длительное ношение высоких каблуков

Чаще всего различные наросты на стопе появляются у людей, длительное время проводящих на ногах. Поэтому от подобных деформаций страдают спортсмены, балерины, продавцы, курьеры, парикмахеры. Повышенным нагрузкам пятки подвергаются также при частом переносе тяжестей или же при наличии лишнего веса.

Кроме того, вызвать появление шишки могут другие причины. Чаще всего, это различные хронические патологии опорно-двигательного аппарата:

• артроз или артрит суставов;
• остеохондроз;
• искривление позвоночника.

Но появление нароста может быть вызвано и внутренними причинами. Отложение солей в месте, подвергающемся повышенным нагрузкам, бывает чаще всего у людей с нарушениями обменных процессов, патологиями кровоснабжения нижних конечностей, эндокринными заболеваниями.

Симптомы

Сначала шишки на пятках могут совсем не беспокоить пациента. Поэтому редко кто начинает лечение на начальном этапе патологии. Пока шишка маленькая, она не раздражается обувью, не болит. Но если продолжается воздействие факторов, вызвавших появление нароста, он будет расти.

Большинство пациентов все же со временем обращаются к врачу, так как шишка начинает мешать при ходьбе и причиняет сильные боли. Без лечения такое состояние может вызвать серьезные осложнения. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу.

Кроме внешних признаков, представляющих собой бугорок на пяточной кости, патологию могут сопровождать другие симптомы:

• воспалительный процесс, выражающийся в покраснении кожи, появлении отека и болей;
• изменение цвета пятки, ороговение кожи;
• появление мозолей или натоптышей;
• сильная боль при ходьбе или при надавливании.

Шишки на пятках любой этиологии вызывают боли и дискомфорт при ходьбе

Особенности лечения

Часто при появлении нароста на пятке человек не знает, к какому врачу обратиться. Можно начать с хирурга или ортопеда, который даст направление на рентген. Такое обследование поможет выявить природу образования. Если нарост представляет собой экзостоз, деформацию Хаглунда, пяточную шпору или последствия травмы, на рентгеновском снимке это будет видно.

Но бывает, что шишка на ноге растет и причиняет дискомфорт, а рентген не выявил разрастания костной ткани, тогда проводится МРТ. Томография поможет выявить наличие воспалительного процесса в мягких тканях. Отек из-за растяжения сухожилия лечится у ортопеда, а для удаления мозолей и бородавок нужно будет обратиться к дерматологу. Только врач после определения причин образования нароста может подсказать, как лечить эту патологию.

В большинстве случаев выясняется, что шишка образовалась из-за ношения неудобной обуви. В таком случае не получится избавиться от нее, пока не устранена эта причина. Поэтому для начала пациенту рекомендуется снизить нагрузки на ноги. Иногда необходим полный покой, но обычно достаточно использования ортопедических стелек или специальных ортезов. Если нет плоскостопия или артроза, рекомендуется временно носить обувь без задника, чтобы около шишки не было при ходьбе твердых поверхностей. Нужно также отказаться от высоких каблуков и стараться меньше времени проводить на ногах.

Нужно носить удобную мягкую обувь, чтобы пятка не сдавливалась при ходьбе

Чтобы снять боль, воспаление и отек, можно прикладывать к шишке лед или бутылку с холодной водой. Остальные методы лечения назначает лечащий врач, учитывая возраст пациента, состояние его здоровья и природу патологии. Обычно шишки, представляющие собой костный нарост, лечатся такими способами:

• обезболивающими и противовоспалительными мазями;
• массажем;
• физиотерапевтическими процедурами;
• лечебной физкультурой;
• с помощью операции, но используется такой метод только тогда, когда ничего больше не помогает.

Особое лечение необходимо, если шишка состоит из измененных клеток эпидермиса и образована из старых мозолей. При этом нужно регулярно делать распаривающие ванночки, применять увлажняющие кремы. Если же нарост представляет собой бородавку, вылечить ее можно только специальными средствами.

Медикаментозное лечение

Все лекарственные препараты, применяемые для снятия болей и воспаления на пятке, должны назначаться врачом. Ведь они могут иметь противопоказания. Кроме того, у них разное действие, поэтому выбирать мазь нужно в зависимости от причины появления нароста.

Если шишка над пяткой сопровождается воспалением сухожилия, отеком и болями, эффективны нестероидные противовоспалительные средства. Можно использовать мази «Кеторол», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин», «Вольтарен», «Кетопрофен» и другие. Лекарство наносится на поврежденный участок тонким слоем и закрывается повязкой. Применять мазь нужно 2 раза в день.

Если же шишка сопровождается повреждением и инфицированием кожных покровов, нужны антибактериальные мази: «Левомеколь», «Эритромицин» и другие. Для лечения подошвенных бородавок применяются «Ферезол», «Веррукацид», «Виферон», «Панавир», «Малавит».

Одним из самых эффективных методов удаления шишки является ударно-волновая терапия

Физиотерапевтические процедуры

С помощью методов физиотерапии можно значительно улучшить состояние пациента. На начальном этапе они могут совсем устранить шишку над пяткой сзади, но в запущенных случаях требуется комплексное лечение. Различные физиотерапевтические процедуры эффективны за счет того, что они улучшают кровообращение в пораженном участке, нормализуют процессы обмена и регенерации клеток, снимают боль и воспаление.

Некоторые из них способствуют рассасыванию солевых отложений и уменьшению костного нароста. Особенно эффективны в этом отношении лазерное излучение и ударно-волновая терапия. Но с успехом применяются также электрофорез, магнитотерапия, рентгеновское излучение, УЗИ.

Народные методы

Многие стараются лечить шишку различными домашними способами. Полностью убрать нарост с их помощью не получится, но народные методы могут использоваться в качестве вспомогательной терапии, ускоряющей выздоровление и облегчающей состояние пациента. Обычно такие рецепты предполагают применение различных компрессов и примочек.

Для их приготовления используют:

• сваренный в кожуре картофель, смешанный с керосином;
• лепешку из меда и овсяной муки;
• 6 таблеток «Аспирина», растворенные в пузырьке йода;
• куриный желток, взбитый с медом.

Профилактика

Если не обращать внимания на эти шишки, они будут постепенно расти. В некоторых случаях такие доброкачественные образования преобразуются в злокачественные опухоли. Поэтому необходимо вовремя лечить любые наросты и делать все, чтобы предотвратить их дальнейшее появление.

К мерам профилактики относятся:

• гимнастика для ног;
• массаж стоп;
• расслабляющие ванночки;
• использование увлажняющих кремов для ног;
• ношение удобной обуви, лучше всего – с ортопедическими стельками, на каблуке не выше 4-5 см.

Шишки на пятке – это довольно неприятная патология, которая может поразить любого человека. Но при внимательном отношении к своим стопам и при своевременном лечении от нее можно легко избавиться.

Ноги нередко подвергаются различным заболеваниям, ведь именно на них приходится вся нагрузка массы тела. Избыточный вес, длительное нахождение в положении стоя, сосудистые нарушения, неудобная обувь – все эти факторы негативно влияют на нижние конечности. В результате ноги начинаю болеть, отекать, гудеть от перенапряжения. Некоторые патологические процессы в организме приводят к разрастанию костной ткани в стопе. В этом случае человек начинает замечать, как растет шишка на пятке. Симптом указывает на развивающиеся отклонения. Необходимо выяснить причины ее появления и приступить к лечению.

Причины

Причин для возникновения шишек достаточно много. Необходимо обращать внимание на место ее образования. Исходя из этого, можно определить возможную причину. Среди них выделяются:

Новообразования могут быть твердыми или мягкими на ощупь. Уплотнения указывают на разрастания костных тканей. Мягкий бугорок свидетельствует об измененных клетках эпителия, которые также образуются при инфекциях, попавших через повреждения кожного покрова (например, после мозоля).

Варианты лечения

Определив тяжесть патологии и причину заболевания, врач назначает лечение, которое зависит от вида нароста:

В качестве профилактики рекомендуется приобретать удобную обувь, исключать повышенные нагрузки. Следить за весом своего тела, делать оздоровительную зарядку, чаще ходить босиком. При обнаружении небольших проблем сразу начинать терапию.

Своевременно лечить другие заболевания организма, так как все системы человеческого тела связаны и зависят друг от друга. Здоровые стопы необходимы для активной жизни и хорошего настроения.