Щитовидка и выпадение волос, безусловно, взаимосвязаны. Дело в том что, они как известно, в основном состоят из белка, а гормоны, выделяемые щитовидной железой, как раз и регулируют белковые процессы в организме. Таким образом, выпадение волос из-за щитовидки, — это первый признак гормонального сбоя, после этого начинаются более серьёзные проблемы, связанные с работой внутренних органов.
Выпадение волос при заболевании щитовидной железы — это, как правило, обязательное явление, но что это такое? И как именно гормоны оказывают на него влияние? Они не является монолитным стержнем, наоборот его составляют упорядочено расположенные чешуйки. Корнем его является фолликула, размещенная в толще кожи, через которую и происходит подача питательных веществ, в клетки волоса. Средняя продолжительности «жизни» волоса составляет примерно 3 года, растёт он со скоростью 1,5 см в месяц. Волосы не стареют все сразу, а замена происходит только у 10%, не более.
Облысение же наступает, когда эта цифра начинает расти, то есть, они начинает выпадать больше, чем вырастает новых. Цикличность жизни волоса строго определена; анаген – интенсивный рост, катаген – атрофия фолликулы, телоген – выпадение волоса с заменой его на новый. Гормональный дисбаланс, вызванный каким-либо заболеванием щитовидной железы, приводит к сбою установленной цикличности их жизни, следствие чего – облысение.
Как гормоны влияют на волосы
Тиреоидные гормоны, синтезируемые щитовидной железой, оказывают на них следующее влияние:
- Учавствуют в синтезе меланина, влияющего на рост волос.
- Гормон Т3 поддерживает жизнедеятельность волосяной фолликулы.
- Гормон Т4 задействован в процессе деления клеток в корне волоса.
Таким образом, снижение только одного вида гормона, может повлечь за собой преждевременную гибель волоса. То есть любое заболевание щитовидной железы, будь то опухоль, инфекционное заболевание или физическое повреждение органа в результате травмы, могут стать причинами их выпадения.
Например, выпадение волос у женщин может быть связано с приемом оральных контрацептивов, содержащих синтетический гормон. Данные препараты в некоторых случаях подавляют работу щитовидной железы.
Причины облысения могут крыться даже в неправильной диете, ведь известно, что щитовидку питает йод, а если человек не употребляет продукты, содержащие его, то и гормоны синтезироваться будут крайне слабо. Ну и в конце концов полное или частичное удаление щитовидной железы, в следствие какой-то болезни, обязательно приводит к облысению.
Лечение облысения связанного с щитовидной железой
Лечение облысения вызванного заболеванием щитовидной железы, направлено на устранение самой патологии, и уже после этого, на борьбу с симптомом, то есть облысением.Лечение щитовидной железы включат в себя несколько основных положений. Это приём антибиотиков, если имело место воспаление, оперативное удаление опухоли, приём медикаментов содержащих йод или синтетические гормоны. Так как щитовидная железа и выпадение волос, связаны, врач должен учитывать желание пациента их сохранить и назначить препараты, укрепляющие волосяные фолликулы.
Иногда причины облысения — это нарушение обмена веществ, вызывного гормональным сбоем, или банальным авитаминозом. В связи с этим, во время лечения имеет смысл употреблять в пищу продукты богатые йодом. Он в большом количестве содержится в морепродуктах – морская капуста, устрицы, креветки, рыба, кальмары. Кроме того, пищу надо подсаливать именно йодированной солью. Полезно употреблять свежие фрукты, богатые йодом, например, фейхоа, хурма, рябина, грецкие орехи. Следует отказаться от кофе и больше пить чай, он богат антиоксидантами, что положительно сказывается на состоянии клеток волос и всего организма.
Когда выпадают волосы, и связано это явление с гормональным дисбалансом, наряду с лекарственной терапией, можно применять лечение препаратами местного действия. То есть, втирать в кожу головы лечебные крема богатые витаминами и другими полезными веществами. Кроме того, втирание это к тому же массаж кожи головы, он улучшает кровоток и соответственно ускоряет обмен веществ в волосяных фолликулах. Иногда лечение можно проводить просто регулярно массируя кожу головы мягкой щёткой-расчёсткой.
Выпадать они перестанут, если в комплекс лечения входит косметическое средство для ухода за самим стволом волоса. Это может быть крем или бальзам для укрепления.
Когда проводится лечение облысения, ни в коем случае нельзя подвергать их термической обработке – сушке фоном, завивке и так далее. Мыть их в этот период нужно как можно реже.
В комплекс лечения обязательно должны входить витаминные комплексы, включающие в себя витамины групп C, E и B6, ведь именно они питают волосяные фолликулы. Так же необходимы такие аминокислоты как цистеин, лизин и аргинин.
После полного удаления щитовидной железы, волосы могут выпасть полностью. Это происходит из-за того, что нарушение гормонального уровня привело к смещению фаз смены старых волос на новые. Как правило, они в первую очередь выпадают над лбом, затем над теменем и уже в последнюю очередь, с висков. При появлении таких симптомов, отчаивается не нужно, ведь правильная терапия может восстановить цикличность жизни волос, даже без щитовидки. Только помимо эндокринолога для участия в лечении может понадобиться консультация трихолога.
Профилактика облысения
Волосы могут выпадать и по другим причинам кроме гормонального дисбаланса, но основной проблемой всё же является патология щитовидной железы. Однако надо понимать, что лечить всегда сложнее и дороже чем предотвратить патологии, особенно такую, как выпадение волос. В связи с этим имеет смысл придерживаться ряда рекомендаций, несущих профилактический характер:
- При мытье волос нельзя использовать воду выше 45 градусов тепла.
- Нельзя использовать для укладки причёски муссы и лаки, они разрушают структуру волоса.
- После мытья необходимо применять специальные увлажняющие кожу головы бальзамы.
- Каждый день хотя бы по 10 минут делать массаж кожи головы с помощью мягкой щётки.
- Применять маски для волос из натуральных компонентов.
- Регулярно проходить обследование и у эндокринолога, на предмет развития патологий в щитовидной железе.
- Необходимо соблюдать режим сна, это поможет сохранить нервную систему в здоровом состоянии, для этого же надо избегать стрессовых ситуаций.
- Следует регулярно заниматься спортом, так как необходимо постоянно укреплять свою иммунную систему.
- Нужно полностью отказаться от употребления алкоголя и курения сигарет.
Вы никогда не задумывались, почему чаще всего рано лысеют, люди с избыточным весом, неправильным образом жизни, алкоголики и курильщики? Эти люди планомерно, многие годы, разрушают свою эндокринную систему и как результат – обширная лысина к 40 годам. А бывает и раньше. Каждый сам творец свой лысины, это надо понимать твёрдо. И если хочешь быть здоровым – будь им!
Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, может вызывать множество симптомов, от увеличения веса до сильного утомления. У многих людей симптомы гипотиреоза не развиваются, пока не пройдут месяцы или годы, потому что он развивается медленно.
Проблемы в работе щитовидной железы могут вызвать сухость, ломкость истончение и выпадение волос.
Какая связь между щитовидной железой и вашими волосами?
Нарушения в работе щитовидной железы могут стать причиной выпадения волос, если они уже тяжелые, давно протекают и не проводилось лечение. Чтобы понять, почему заболевания щитовидной железы вызывает проблемы с волосами, нужно понимать то, как растут волосы.
Волосы начинают расти из волосяного фолликула на коже головы. Кровеносные сосуды вашей кожи головы питают корень волоса, создаваянеобходимое количетсво новых клеток, лагодаря чему волос растет. Волосы в течении некоторого времени продолжают свой рост, но затем выпадают. Это происходит каждый раз, когда начинается новый цикл отрастания волоса.
Когда нарушается выработка гормонов, особенно гормонов Т3 и Т4 , это влияет на многие процессы в организме. Это так же влияет и на развитие волос в фолликуле. Волосы выпадают, но на их месте не вырастают новые.
Алопеция является аутоиммунным заболеванием, которое часто наблюдается при заболеваниях щитовидной железы. Это может приводить к сильному выпадение волос на небольших участках головы. Со временем, это может перерасти в облысение по все голове.
Другие аутоиммунные заболевания, которые могут привести к выпадению волос и часто связаны с проблемами щитовидной железы - синдром поликистозных яичников и красная волчанка.
Некоторые лекарства, которые выписывают для лечения заболеваний щитовидной железы, тоже могут привести к ухудшению состояния волос. Например, такие препараты как карбимазол и пропилтиоурацил в редких случаях могут привести к повышенному осыпанию волос. На самом деле довольно сложно определить, что именно является истиной причиной усиленного выпадения волос - прием лекарства или состояние щитовидной железы.
Симптомы потери волос при проблемах с щитовидной железой
Выпадение волос может развиваться медленно при гипотиреозе и гипертиреозе. Вы не обязательно заметите много выпавших волос на расческе или появление лысых пятен. Вместо этого ваши волосы могут становиться все более тонкими. Вы теряете от 50 до 100 волос с головы каждый день. Но если эта норма не превышается, но при этом нормальный рост волос прерывается, то волосы не пополняются, и в итоге человек получает постепенное выпадение волос, которое нельзя заметить сразу.
Хорошей новостью является то, что выпадение волос, вызванное заболеваниями щитовидной железы, как правило носит временный характер. Даже после приема лекарств, вы все еще можете видеть симптомы повышенного выпадения или истончения волос. Возможно вас это будет беспокоить, что лекарства только усугубляют эту ситуацию, но на деле продолжающаяся потеря волос на фоне начатого лечения, может быть связана с жизненным циклом волос.
Лечение причины истончения волос
Легкие формы заболеваний щитовидной железы только в редких случаях приводят к истончению волос. Если вы консультируетесь со своим врачом и держите работу щитовидки под контролем, вы может сохранить ваши волосы густыми и восстановить их рост. Результаты, скорее всего, не будут быстрыми, потому что волосам требуется время, чтобы развиться и затем продолжить рост.
Ваш врач будет должен следить за уровнем гормонов щитовидной железы, пока вы принимаете лекарства.
При лечении рост волос может быть заметен только через несколько месяцев. Помните, что новые волосы, могут отличаться от ваших старых по цвету и текстуре.
Домашние средства для роста волос при проблемах щитовидной железы
Наряду с медикаментами, существуют различные домашние средства, которые вы можете попробовать, чтобы замедлить выпадение волос или восстановить их рост.
Прием железа
Уровень ферритина в организме связан с вашими запасами железа. Низкий уровень ферритина может способствовать выпадению волос. Ученые объясняют, что проблемы со щитовидной железой могут влиять на уровень ферритина в организме. Подумайте о том, чтобы ваше железо и ферритин были проверены, и при необходимости врач выписал вам нужные дополнительные препараты с железом.
Устраните дефицит питательных веществ
Дефицит питательных веществ может способствовать выпадению волос даже без наличия заболеваний щитовидной железы. В частности, ученые объясняют, что следующие элементы в нашем организме могут играть роль в выпадении волос:
- витамины В-7 (биотин) и комплекс В
- железо
- витамины С, Е и А
- коэнзим Q10
Поливитамины могут помочь увеличить ваши запасы витаминов и микроэлементов. Но при этом не забывайте, что слишком много добавок может привести к обратному эффекту - истончению волос.
Диета
Соблюдение диеты из цельных продуктов является ключом к вашему здоровью. Если вы употребляете продукты, богатые кальцием и проходите курс лечения от гипотиреоза, попробуйте употреблять эти продукты как минимум через четыре часа после приема левотироксина для лучшего усвоения.
Обработанные и рафинированные продукты, такие как сахар, красное мясо и жареные продукты, могут вызывать воспалительную реакцию. Кофеин и алкоголь также могут спровоцировать такую реакцию. Воспаление может ухудшить работу щитовидной железы, и привести в том числе и к выпадению волос.
Добавьте противовоспалительные продукты
Имбирь и куркума являются натуральными противовоспалительными продуктами, которые могут улучшить эндокринную функцию. Ваша щитовидная железа является частью всей эндокринной системы, поэтому ее поддержка может помочь при нарушении в работе щитовидной железы.
Попробуйте включить свежий корень имбиря или порошок куркумы в свои кулинарные рецепты. Они имеют прекрасный вкус практически в любом блюде. Обсудите эту добавку с врачом.
Используйте травы
Некоторые отрасли нетрадиционной медицины используют специальные травы для лечения выпадения волос от таких заболеваний, как алопеция. Обсудите травяные методы лечения с вашим врачом, и получите от него список полезных для вашего заболевания трав, прежде чем попробовать их самостоятельно.
Попробуйте эфирные масла
Хотя в этой области не так много исследований, было обнаружено, что масло эвкалипта и некоторые другие эфирные масла могут уменьшить выпадение волос и улучшить их плотность.
Эфирные масла растений, которые стоит попробовать:
- арника
- розмарин
- тимьян
- лаванда
- базилик
В то время как исследования предполагают, что есть польза для здоровья, FDA не контролирует и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Очень важно поговорить с врачом, прежде чем начать использовать эфирные масла и соблюдать осторожность при выборе качественного бренда. Вы также должны всегда делать предварительный тест перед использованием масла и разбавлять его с маслом-основой.
- Контролируйте потребление йода
Люди с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы должны следить за потреблением йода. Организм использует йод для выработки гормонов щитовидной железы, поэтому слишком большое количество может привести к дисбалансу.
Водоросли и другие виды морских водорослей богаты йодом и могут ухудшить симптомы, включая выпадение волос. Некоторые поливитамины и сиропы от кашля могут также содержать йод, поэтому внимательно читайте этикетки.
Бережно относитесь к волосам
Вы можете самостоятельно замедлить выпадение волос, заботясь о них:
- Избегайте собирать волосы в тугие косы, булочки или хвостики.
- При распутывании узлов используйте гребень с широкими зубцами.
Наберитесь терпения
Это может занять несколько месяцев, прежде чем вы заметите рост новых волос.
Эмоциональная поддержка также важна, поэтому спросите своего врача о консультациях или группах поддержки, где вы можете встретить людей, которые сталкиваются с подобными ситуациями.
Болезни щитовидки оказывают непосредственное влияние на рост и силу наших прядей
Выпадение волос и щитовидная железа – есть ли какая-то связь между облысением и заболеваниями щитовидки? Специалисты утверждают, что есть, так как щитовидка – очень важный орган эндокринной системы человека, поддерживающий гомеостаз, иначе говоря, координирующий все процессы, протекающие в теле. И любые нарушения в его работе неизбежно влекут за собой различные внешние проявления, такие как из за щитовидной железы, ломкость ногтей и др.
Щитовидная железа продуцирует необходимые для человеческого тела тиреоидные йодсодержащие гормоны (тироксин и трийодтиронин или Т3 и Т4), а также кальцитонин, который регулирует концентрацию кальция в крови. Когда щитовидка функционирует в нормальном режиме и баланс гормонов не нарушен, человек хорошо себя чувствует и выглядит. Его сердечно-сосудистая система, ЖКТ работают стабильно, синтез белков, необходимых для роста волос, налажен. Т3 и Т4 контролируют также синтез меланина, оказывают воздействие на волосы, находящиеся в процессе роста, откладывают во времени запрограммированную гибель клеток волосяных фолликулов. Параллельно тироксин стимулирует процесс деления клеток и продлевает фазу их роста.
Выпадение волос из-за болезней щитовидной железы относится к тем симптомам, которые требуют обращения к врачу и качественного лечения
Если же в организме происходит дисбаланс гормонального фона, например у женщин при беременности или климаксе, это может отражаться на здоровье, самочувствии и внешнем виде. Щитовидка и выпадение волос связаны, так как нарушения в работе органа ведут к диффузной или очаговой алопеции, обусловленной сбоем клеточного цикла.
Основные виды дисфункции щитовидной железы:
- Гипертиреоз. Уровень выработки гормонов повышен. Интоксикация организма собственными гормонами может вызвать поредение волосяного покрова не только на голове, но и по всему телу.
- Гипотиреоз. Уровень выработки гормонов ниже нормы. Функционирование сердечно-сосудистой системы и трофика тканей замедляется, кожа головы не получает необходимого питания. Работа ЖКТ также нарушена, ухудшается впитывание из пищи витаминов и полезных веществ, влияющих на рост волос. Синтез белка в организме также тормозится, что способствует остановке роста новых волос.
- Тиреотоксикоз и аутоиммунный тиреоидит. Длительное патологическое повышение уровня гормонов. Это состояние ведет к нарушениям в работе иммунной системы и возникновению аутоиммунитета. Организм начинает воспринимать собственные органы и ткани – щитовидную железу – как чужие, и старается разрушить их. Это в свою очередь ведет сначала к гипертиреозу, затем к гипотиреозу и, как следствие, к постепенному облысению.
Во всех случаях сбоев в работе щитовидной железы происходит также перераспределение энергетических потоков организма. Это крайне негативно отражается на внешнем виде и состоянии волос, так как снижается активность роста их клеток.
К тому же расстройства функционирования щитовидки провоцируют возникновение других соматических заболеваний, которые, в свою очередь, вызываю выпадение, сухость, ломкость, раннее поседение волос.
Методы лечения
Лечение выпадения волос при заболевании щитовидной железы происходит медикаментозно
Единственный способ остановить выпадение волос при заболевании щитовидной железы – применять комплексное медикаментозное лечение. Оно должно быть направлено параллельно на две цели – исправление проблем со щитовидкой и восстановление роста новых волос на голове.
Учитывая, что гипертиреоз, гипотиреоз и остальные нарушения в функционировании щитовидной железы лечатся по-разному, для начала нужно пройти диагностику. Это позволит определить конкретную проблему и назначить адекватное эффективное лечение.
Для того, чтобы устранить заболевание нужно обратиться к эндокринологу. Также желательно пройти обследование у трихолога, который оценит состояние волосяных фолликулов и стержней, и также назначит лечение. Неукоснительное выполнение рекомендаций эндокринолога и трихолога остановит выпадение волос и простимулирует рост новых элементов.
Комплексная терапия и регенерация волосяного покрова включает диету, физиотерапевтические процедуры для кожи головы (массаж), прием медикаментов и использование специальных препаратов для интенсивного роста волос, поддерживающей и уходовой косметики.
Совет. Нельзя употреблять препараты йода до того, как будут известны результаты диагностики. При гипертиреозе употребление йода может в значительной степени навредить и ухудшить состояние здоровья.
Профилактика
Предотвратить выпадение поможет использование специальных масел для ухода за волосами
В профилактике выпадения волос при заболеваниях щитовидной железы главную роль играет правильное полноценное питание. Нужно употреблять побольше растительной пищи, диетического мяса, морепродуктов. Это позволит нормализировать метаболизм и гормональный фон.
Необходимо также повысить поступление в организм аминокислот и витаминов.
Со специалистом нужно обсудить прием таких препаратов, как Йодбаланс, Йодомарин, Калия йодид, Йод актив, Эндокринол. Самостоятельно назначать себе лекарственные средства даже с целью профилактики нельзя.
Предотвратить выпадение волос поможет применение физиопроцедур и использование профессиональной косметики по уходу за волосяным покровом и кожей головы.
Заключение
Облысение, поредение волосяного покрова – один из симптомов дисфункции щитовидной железы. Повышение или понижение уровня выработки гормонов в любом случае негативно отразиться на состоянии организма и волосяного покрова головы. Лечение облысения при заболевании щитовидки – компетенция эндокринолога и трихолога.
Волосы и кожа нередко выступают в качестве индикаторов, посредством которых можно оценить состояние организма. Нарушение работы внутренних систем и органов отражается на внешних покровах тела. Поэтому щитовидка и выпадение волос нередко взаимосвязаны.
Взаимосвязь
Щитовидная железа синтезирует несколько гормонов, которые принимают участие в работе всех внутренних систем. Дисфункция этого органа вызывает серьезные сбои, в том числе и обмена веществ.
Щитовидная железа синтезирует выработку следующих гормонов:
- Тиреоидные йодосодержащие (тироксин, трийодтиронин). Эти гормоны участвуют в процессе, отвечающих за выработку меланина, благодаря которому волосы приобретают свой окрас.
- Кальцитонин. Регулирует уровень кальция и фосфора в крови. Концентрация гормона кальцитонина у беременных превышает допустимые показатели, при этом состояние женщины оценивается как норма.
Тироксин стимулирует деление клеток, за счет чего растут волосы. Трийодтиронин участвует в процессах, которые замедляют старение организма.
При патологиях щитовидной железы нарушается цикл обновления локонов. Из-за гормонального дисбаланса сокращается продолжительность периода, в котором активно делятся клетки. В результате на фоне заболеваний щитовидки складывается такая ситуация, когда волосы, выпадающие по естественным причинам, не замещаются новыми.
Внимание! В зону риска развития патологий, вызывающих облысение, входят женщины старше 35 лет. Однако возможно появление подобных нарушений у людей любого пола и возрастной группы.
Причины
Развитию алопеции способствуют следующие заболевания:
- Гипотиреоз, характеризующийся снижением уровня гормонов щитовидной железы.
- Гипертиреоз, характеризующийся повышением уровня гормонов.
Гипертиреоз
Гипертиреоз примерно у 70% обусловлен аутоиммунной патологией
, течение которой сопровождается равномерным увеличением щитовидной железы. Также дисфункция органа объясняется инфицированием или токсическим поражением местных тканей.
На наличие гипертиреоза указывают следующие симптомы:
- появление зоба на горле, который напоминает крупную опухоль;
- резкое снижение массы тела;
- активное сердцебиение;
- снижение зрения.
Развитие алопеции при гипертиреозе объясняется тем, что иммунная система в ответ на токсическое или иное поражение начинает атаковать здоровые клетки организма. В итоге это приводит к отторжению тканей телом и выпадению локонов.
В случае, если причиной гипертиреоза стала Базедова болезнь, развитие алопеции обуславливает истощение фолликулов. Последние под воздействием патологии перестают продуцировать новые волосы.
Гипотиреоз
Гипотиреоз развивается вследствие частичного или полного удаления щитовидной железы
, а также при аутоиммунном тиреоидите, когда иммунитет атакует ткани, составляющие паренхиму органа. Воздействие указанных факторов приводит к необратимым последствиям.
В группу риска развития гипотиреоза входят люди, принимающие тиреостатики (против диффузного зоба) или не потребляющие в достаточном количестве йод.
Гипотиреоз считается труднодиагностируемой патологией. Снижение концентрации гормонов вызывает дисфункцию определенного органа, что усложняет выявление заболевания.
Клиническая картина становится выраженной при длительном течении гипотиреоза:
- отек лица и конечностей;
- мышечные боли;
- слабость и скованность в руках;
- чувство жжения и покалывания в теле;
- заторможенная речь;
- чувство апатии;
- изменение голоса;
- проблемы со слухом.
Из-за снижения уровня гормонов нарушается кровообращение. Клетки в подобных условиях испытывают дефицит питательных веществ, что приводит к постепенному отмиранию местных тканей. Изначально на фоне гипотиреоза волоса становятся сухими и седыми. Впоследствии из-за гибели фолликул локоны выпадают.
Будьте осторожны! Алопеция, вызванная гипотиреозом, носит диффузный характер. Облысение затрагивает все участки головы.
Диагностика
Лечением непосредственно алопеции занимается трихолог. Однако схему терапевтического вмешательства при поражении щитовидной железы подбирает эндокринолог.
При подозрении на гипер- или гипотиреоз назначаются:
- анализ крови на уровень тиреоидных гормонов;
- УЗИ и сцинтография щитовидной железы;
- КТ, МРТ или рентген.
Заниматься самолечением при патологиях щитовидной железы нельзя. Прием препаратов, подходящих для устранения гипотиреоза, при гипертиреозе провоцирует ухудшение состояние пациента. Тактика лечения должна подбираться с учетом характера изменений. При этом обычно терапия патологий проводится с использованием специфических медикаментов.
Лечение
В лечении гипотиреоза применяются: Трийодтиронин, L-тироксин, Эуирокс.
Также необходимо делать коррекцию йододефицита посредством соответствующих препаратов и изменения ежедневного рациона. Пациенту рекомендуется больше потреблять морепродуктов и морской капусты.
В зависимости от характера причинного фактора, лечение гипотиреоза дополняется приемом препаратов, действие которых направлено на подавление воспалительного процесса в тканях щитовидной железы и восстановление деятельности гипоталамуса или гипофиза.
Лечение гипертиреоза направлено на подавление секреторной активности щитовидной железы. Для этого назначают прием:
- «Пропицина»;
- «Тирозола;
- «Мерказолила».
Помимо медикаментозной терапии, при гипертиреозе показана специальная диета, предусматривающая включение в рацион белковосодержащих и жирных продуктов, витаминов. В крайних случаях, когда прием препаратов не дал положительного результата, назначается операция по удалению части щитовидной железы.
После восстановления функций органа рост волос возобновляется. Чтобы стимулировать этот процесс, проводят массаж головы, физиотерапевтические процедуры, а также используют увлажняющие шампуни и маски. В ходе реабилитации нельзя применять средства для укладки волос, фены, плойки.
Профилактика
Предотвратить развитие патологий щитовидной железы достаточно сложно, ввиду того, что большинство из них обусловлены аутоиммунными заболеваниями. Они развиваются на фоне генетической предрасположенности.
Предотвратить патологии щитовидки можно путем регулярного потребления достаточного количества йода. Важно включать в рацион морепродукты и растительную пищу.
Предотвратить выпадение волос удается, если лекарственные препараты и иные методы лечения смогли восстановить функции щитовидной железы. В ином случае проблемный орган удаляется. Однако волосяной покров при этом не исчезает полностью при условии, если пациент постоянно принимает препараты, восстанавливающие уровень тиреоидных гормонов в организме.
Полезные видео
Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.
Причины алопеции (облысения) у мужчин и женщин: гормоны, беременность, щитовидная железа, стресс.
В настоящее время множество людей подвержено заболеваниям, связанным с щитовидной железой. Одним из сопутствующих симптомов может быть выпадение волос. Однако данный синдром характерен для сердечно-сосудистых заболеваний, а также для заболеваний ЖКТ. Как же выяснить, выпадают волосы из-за щитовидки или по каким-то иным причинам?
Для начала необходимо подробнее узнать про волосяной покров организма.
Волосяной покров и этапы его роста
Волос – это своеобразный стержень, покрытый чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. Волосяной фолликул (утолщенный конец корня) погружено в глубокие слои эпителия кожи головы. Именно фолликул служит постоянным проводником питания волоса.
Средний жизненный цикл волоса составляет около 30-40 месяцев, при этом ежемесячный рост волоса составляет около 1-2 см. Ученые выяснили, что каждые 3 месяца здоровый человек теряет около 10% от общего числа волос. Однако у некоторых людей волосы выпадают значительно чаще. Этот процесс носит название алопеции (облысения).
Здоровый волос имеет 3 этапа роста:
- Анагенный – фолликулярные клетки активно растут и делятся;
- Катагенный – волосяная луковица начинает атрофироваться;
- Телогенный – отсоединение волоса от кожных покровов.
Организм предусмотрел потерю 10% волосяных покровов на определенном участке кожных покровов. Однако сбои в работе щитовидной железы будут способствовать сбоям в этапах роста волос, что ускорить процесс алопеции.
И волосы связаны гораздо сильнее, чем Вы думаете: последние на 80% состоят из белковых молекул, а щитовидная железа контролирует на процессы метаболизма большинства белков.
Гормоны щитовидной железы
Гормоны щитовидной железы активно участвуют в различных процессах:
- Участвуют в синтезе меланина, влияющего на процессы роста волосяного покрова (Т3 и Т4);
- Способствует увеличению продолжительности жизни волосяного фолликула за счет регенерации его клеток (Т3);
- Увеличение пролиферации (процесса деления) клеток, находящихся в корне волоса (Т4).
Почему выпадают волосы?
Не стоит сразу же винить во всем плохо работающую щитовидную железу: алопеция проявляется не только при недостаточном количестве гормонов Т3 и Т4, но и при иных отклонения от нормы, среди которых основными считаются:
- Гипотиреоз;
- Длительное употребление медикаментозных препаратов сильного действия;
- Длительный прием оральных контрацептивов;
- Операции на щитовидной железе.
Важно помнить, что для состояния волос опасен не только недостаток гормонов, он и их переизбыток, поскольку он ускорит обменные процессы организма, тем самым сдвигая жизненный цикл волос на несколько месяцев.
Как лечить алопецию?
Всегда помните, что мало удалить симптомы заболевания – гораздо важнее заняться устранением непосредственной причины. Именно поэтому при недостатке гормонов щитовидной железы следует придерживаться определенных методов:
- Принимайте препараты, содержащие йод;
- Придерживайтесь специальной диеты.
Внимание, перед началом лечения необходимо посетить квалифицированного специалиста: самолечение приведет лишь к ухудшению симптомов. Грамотный доктор проведет серию анализов и назначит Вам наиболее подходящие препараты. Также не постесняйтесь признаться доктору в проблемах с волосяным покровом: так он сможет скорректировать терапию.
Если Вы хотите дополнить лечение, то воспользуйтесь рекомендациями профессиональных косметологов:
- Проводите ежедневный массаж, способствующий увеличению притока крови к коже головы;
- Хотя бы раз в неделю делайте различные маски, призванные укреплять корни волос и их фолликулы;
- Каждый день применяйте специальные средства, укрепляющие корни волос (например, спреи);
- Откажитесь от использования фена, ослабляющего волосы. Также старайтесь не ходить без теплого головного убора в период холодов;
- Откажитесь от окрашивания волос и ежедневного мытья головы;
- Принимайте аминокислоты (отличным решением будет прием лизина, цистеина и аргинина) – они обладают регенерирующим действием;
- Откажитесь от употребления чая и кофе, заменив их травяными аналогами;
- Как можно реже подвергайте организм стрессам и соблюдайте ежедневный режим.