Даже для большинства самых общительных и открытых людей поиск работы - время весьма напряженное. А интровертов этот процесс вообще парализует практически полностью.
Несмотря на то, что интроверты, по большей части, люди творческие, вдумчивые и умеющие хорошо работать с другими людьми, кажется, что преимущества при поиске работы чаще имеют экстраверты. Но интроверты тоже могут сделать эти поиски и легче, и успешнее, если они обратят внимание будущих работодателей на свои самые сильные стороны и качества.
Вот 10 советов от эксперта, как преодолеть - и воспользоваться преимуществом - своей застенчивой и замкнутой натуры.
1. Будьте честны в отношении себя и своих сильных сторон.
Это относится не только к интровертам. Каждому соискателю, когда он занимается поисками работы, следует объективно оценивать свои сильные или слабые стороны, свои успехи и неудачи.
Что здесь можно посоветовать? Не надо притворяться тем, кем вы на самом деле не являетесь.
На собеседованиях прямо и честно рассказывайте о том, как пугает вас этот процесс, и как трудно вам начать общаться с новыми людьми. Это действительно помогает наладить связь с тем человеком, с которым вы беседуете.
2. Подчеркивайте свои сильные стороны как интроверта.
Вместо того, чтобы наклеивать на себя ярлык интроверта, убедитесь, что вы знаете свои сильные стороны и можете о них рассказать: что интроверты креативны, преданны, они умеют сосредотачиваться и хорошо работают с другими людьми. Ведь благодаря именно этим характеристикам интроверты и считаются прекрасными работниками. Еще один совет: сделайте вашу увлеченность работой заметной.
Чтобы ослабить давление и стресс при прохождении собеседования, сместите акценты с личного на профессиональные моменты. Постарайтесь перевести беседу в рабочее русло, рассказывайте о своих достижениях, о том, что вы создали, а не о себе, и тогда ваша преданность и увлеченность работой проявится сама собой. Если у вас есть профессиональное портфолио, можно показать интервьюеру конкретные примеры из него.
3. Сосредоточьтесь на той работе, которая вас заряжает энергией, а не истощает.
Есть много интровертов, которые занимаются продажами или работают с клиентами напрямую, но большинство из них такие виды работ опустошают и ментально, и физически. Ищите такую работу, которая даст вам возможность использовать свои врожденные сильные стороны, и где окружающие более дружественно настроены по отношению к интровертам.
Именно в ИТ-отрасли многим интровертам приходится оттачивать свои коммуникативные навыки, ведь им необходимо создавать тесные рабочие взаимоотношения с разными отделами, и об этом тоже будет не лишне упомянуть в беседе с потенциальными работодателями.
4. Используйте для изучения компаний и людей глобальную сеть.
Не забывайте выполнять домашние задания. Проводите онлайн-исследования компаний, куда вы хотите попасть на работу, это в значительной степени поможет вам ослабить стрессовое состояние, когда вы будете отправлять резюме на вакансию и проходить собеседование. Приходите на собеседование информированным, с подготовленным планом и вопросами, и тогда вам проще будет растопить лед общения и понять, подходит ли вам эта работа.
5. Усильте свое присутствие в сети и используйте его для создания контактов.
6. Планируйте и репетируйте вопросы и диалоги.
Для большинства интровертов страх оказаться неподготовленным для подобных видов взаимодействия - самая непреодолимая часть собеседования. Поэтому распланируйте и отрепетируйте небольшую беседу, т.е. как начать диалог, затем вопросы, которые вам могут задать на собеседовании, и ваши возможные ответы на них.
Прорабатывая такие вещи заранее, вы избавитесь от стресса, который может возникнуть, если вам зададут неожиданные вопросы. Не забывайте, что повторение - мать учения. Кстати, можно воспользоваться помощью друга, чтобы проработать различные виды развития сценария.
7. Поработайте с наставником или рекрутером. Или с ними обоими.
Работа с рекрутером или наставником может помочь вам преодолеть и стресс от поиска работы вообще, и от первого контакта с потенциальными работодателями, и подготовиться и отрепетировать собеседования.
8. Найдите для себя время для подзарядки между встречами и собеседованиями.
Большое количество непрерывных собеседований - это мука для интровертов, которые нуждаются в передышке, чтобы побыть наедине с собой и "перезарядиться". Если это возможно, попытайтесь выкроить немного времени между встречами, чтобы восстановить свои силы - посидеть в машине, побыть в комнате отдыха, просто прогуляться по улице или даже проехаться в общественном транспорте.
9. Напишите благодарственное письмо, чтобы внести какие-то уточнения.
Если, несмотря на все свои усилия, вы понимаете, что не ответили на какой-то вопрос или провалили часть собеседования, не волнуйтесь. Можете отправить интервьюеру благодарственное письмо и упомянуть о проблеме. Так вы можете дать себе второй шанс и произвести на перспективного работодателя хорошее впечатление.
10. Овладевайте новыми знаниями.
Нигде не написано, что интроверты не могут быть прекрасными собеседниками, продавцами или ораторами. Даже если вы не любите делать подобные вещи, вы можете в них отличиться. И если вы понимаете, что у вас не хватает каких-то навыков и умений, необходимых для работы, позанимайтесь, почитайте книгу или проведите собственный анализ или исследование и получите советы и рекомендации в онлайн. Не забудьте подчеркнуть в резюме о том, что вы продолжаете свое обучение, и тогда ваши потенциальные работодатели смогут убедиться, что вы занимаетесь самосовершенствованием.
Характер является основой личности. Именно он оказывает непосредственное влияние на судьбу и успешность человека, его методы достижения поставленных целей. Психологи выделяют несколько классификаций характера в зависимости от его типа. Интроверсия входит в их число. Многим приходилось сталкиваться с такими людьми. Но мало кто из них верно себе представляет, кто такой интроверт.
Чтобы узнать, что значит интроверт, необходимо обратиться к работам человека, который впервые ввел это понятие. Сейчас речь идет о Карле Юнге. Небезызвестный психолог утверждал, что интроверты черпают психическую энергию изнутри, а вот их полные противоположности экстраверты берут ее извне.
Что означает слово интроверт, понять не сложно. Так называют человека, который максимально сосредоточен на собственном внутреннем мире. Для него характерна созерцательность и замкнутость. Все самые важные моменты, которые имеют для такой личности значение, происходят внутри него. Конечно же, время от времени ему приходится выходить из зоны комфорта, чтобы контактировать с окружающими людьми. Однако ему намного приятнее побыть наедине с самим собой. Ведь только во внутреннем мире его никто не сможет обидеть. Здесь он всегда чувствует себя в полной безопасности. Человек интроверт не представляет жизнь без порядка. Он предпочитает всегда иметь контроль над происходящей ситуацией.
Отличительные особенности мужчины интроверта
Парни и мужчины, которые относят себя к данному типу, часто задаются вопросом: «Что делать, если я интроверт?». Он может вызывать у них волнения и переживания. На самом деле подобные беспокойства абсолютно лишние. Ведь интроверсия идет им на пользу, помогает сформировать непреклонную и целостную личность.
Мужчины, склонные к интроверсии, отличаются способностью в любой ситуации сохранять трезвый ум. Они практически никогда не поддаются на провокации со стороны других людей. Такой человек не способен закатить истерику из-за пустяка. Также он предпочитает быть скрытным и достаточно молчаливым. За счет этого мужчина и добивается поставленных перед собой целей.
Мужчину интроверта можно охарактеризовать так:
- Имеет богатый внутренний мир.
- Отличается напористостью в решении проблемных вопросов.
- Добрый по отношению к другим.
- Усидчивый.
- Старается избегать конфликтов.
- Соблюдает правила этикета в общении с женщинами и пожилыми людьми.
- Бескорыстно помогает людям, которые ему дороги.
- Искренне относится к возлюбленной.
- Никогда не пойдет на измену с другой женщиной.
- Держится в стороне от суеты окружающего мира.
Женщину, которая склонна к интроверсии, достаточно легко вычислить в обществе. Ей присуща явная замкнутость и молчаливость. Она проявляет равнодушие к пафосу. Такую женщину сложно привлечь предложением посетить шумное мероприятие, к примеру, вечеринку. Она лучше проведет это время наедине с собственными мыслями. Ей нравится одиночество, к которому и старается стремиться.
Женщину интроверта отличают такие особенности:
- Знание точных наук на высоком уровне.
- Глубокий внутренний мир.
- Любовь к художественной литературе.
- Расчетливость.
- Склонность к душевным переживаниям.
- Способность наперед просчитывать возможные ошибки.
- Привязанность лишь к нескольким людям, которые ей по-настоящему дороги.
- Склонность скрывать собственные чувства.
- Тяжелое переживание предательства со стороны близкого человека.
Работа для интроверта
Такой тип характера заставляет человека вырабатывать в себе определенные привычки и навыки. В дальнейшем они помогают получить ответ на вопрос о том, где работать интроверту. Мужчина или женщина, относящиеся к этому типу, очень внимательно относятся к выбору профессии. Ведь для них она является не только источником заработка, но и необходимостью связать свою жизнь с новыми людьми. В идеале у интроверта должна быть работа, которая предусматривает контакт с минимальным количеством лиц. Тогда не будет нарушаться уровень его беспокойства.
Интроверты выбирают для себя следующие профессии:
- Таксист.
- Ученый.
- Охранник.
- Чертежник.
Такие люди не отказываются от возможности стать сотрудником той или иной организации, предлагающей удаленную работу.
Ни один человек не рождается с конкретным характером. Он формируется по мере общения с другими людьми, которые окружают его в первые годы жизни. Тот, кто появился на свет в любящей семье и постоянно был в центре родительского внимания, вероятнее всего, станет экстравертом.
Человек, чьи потребности редко выполнялись и практически всегда игнорировались родителями по тем или иным причинам, будет склонен к интроверсии. Ведь в детстве ему приходится искать ласку и любовь в самом себе, собственном внутреннем мире. Исходя из этого, не сложно догадаться, как стать интровертом.
Превратиться в интроверта можно и в более сознательном возрасте. Такая особенность характера проявляется у людей, которым приходится большую часть времени проводить в одиночестве. Их единственным окружением могут быть пара людей и домашние животные. Со временем такое спокойное времяпровождение начинает нравиться. К тому же, интроверсия помогает справиться с болью, которую человеку причинил близкий друг или родственник. Погруженность в себя лишает его возможности частого общения с другими людьми. А значит, риск нового предательства становится равным нулю.
Как жить интроверту в этом огромном мире, который населяют несколько миллиардов людей, понять очень сложно. Окружающие уверены, что представители такого типа характера несчастны. На самом деле это не так. Интроверты испытывают радость и полную гармонию в душе именно в те моменты, когда никто их не трогает. И именно такое отношение к миру помогает им решать сложные задачи, находить выходы из проблемных ситуаций и просто жить в собственное удовольствия, не имея зависимости от мнения окружающих.
Видео инструкция
Если вы интроверт, то наверняка представляете себе работу мечты совсем не так, как большинство в вашем окружении. Почему большинство? Потому что таких, как вы, всего треть в обществе, утверждают американские психологи Крегер и Тьюсен в своей книге «О типе личности». Какая же работа вам подходит лучше всего? Мы спросили у эксперта в области HR.
Валентина Пакулева, специалист по работе с клиентами из рекрутингового агентства
Coleman Services
Есть устойчивое мнение, что интроверты в силу своей закрытости, обращённости на изучение своего внутреннего мира, а также невысокого уровня коммуникабельности имеют склонность к выбору определённых типов профессий, а также не могут быть успешны в тех профессиональных областях, которые требуют преодоления интравертивности характера.
Какие же виды деятельности могут считаться наиболее комфортными для интроверта? Определенно те, которые минимизируют необходимость взаимодействия (личного или телефонного) с незнакомыми или малознакомыми людьми. Переступить порог нового офиса, привыкнуть к штату компании, создать для себя привычный распорядок дня, пускай с дедлайнами и авралами, но не требующими взаимодействия с незнакомцами, - один из наиболее приемлемых вариантов. Интроверты реже меняют работу, ведь достаточно сложно самостоятельно выступить инициатором смены привычного ритма жизни.
Мы составили список лучших работ, в которых интроверт может проявить себя без необходимости активного взаимодействия с внешним миром:
1. Работа на дому . Сюда включаются абсолютно любые направления профессиональной деятельности, главное, что человек, привыкший сводить общение с окружающими к минимуму, может общаться с этими окружающими, но в привычной и комфортной для себя обстановке. Как говорится, дома и стены помогают. Можно вести коммуникацию с клиентами или заказчиками по электронной почте или в крайнем случае по телефону. Однако привычная домашняя обстановка в данном случае минимизирует стрессовый фактор. Другое дело, что не все люди (вне зависимости от типа личности) обладают необходимым для работы на дому уровнем самоорганизации.
2. Копирайтинг, рерайтинг, блогинг, писательская деятельность . Интроверты - люди творческие. У каждого человека есть потребность в самовыражении, желание быть услышанным, но интровертам зачастую проще донести свои мысли в письменной форме, чем при общении с аудиторией «вживую».
3. Работа с базами данных . Есть ряд организаций, где большое внимание уделяется заполнению внутренних баз данных и актуализации информации, содержащейся в них. Работа механическая и требует высокой концентрации внимания, зато минимизирует необходимость взаимодействия с внешними источниками информации.
4. Аналитика . Фактически в любой сфере деятельности немаловажный блок занимает аналитика - маркетинг, продажи, финансы, логистика. В случае интереса к конкретной профессиональной сфере можно углубиться в аналитику данного подразделения - работать над фундаментальными задачами по анализу внешних и внутренних факторов и показателей, а также разработкой стратегий вывода направления на качественно новый уровень. Работа алгоритмизирована, но не лишена творческой составляющей.
5. Бухгалтерия . Считается одной из наиболее стандартизированных профессий. Ключевые действия обусловлены бухгалтерским учётом и чётко регламентированы законодательством. Стоит отметить, что при этом работа в сфере бухгалтерии в принципе связана с высоким уровнем стресса, кроме того, есть ряд участков, требующих постоянной вовлечённости во взаимодействие с внешними контрагентами и службами (поставщики, подрядчики, банки, налоговые, аудиторские компании).
6. IT . Пожалуй, каждый знаком с шутками про IT-специалистов, живущих в своём мире и общающихся с окружающими на языке цифр и кодов. Всё это формирует определённое представление о профессии в целом. Для интроверта IT-специализации могут быть отличным профессиональным выходом, и что самое главное, интересным, а также высокооплачиваемым. Здесь также следует заметить, что IT-сфера весьма разносторонняя: есть служба поддержки внешних и внутренних пользователей (особенно первая линия поддержки), системные администраторы, внешние консультанты, которые находятся с заказчиком в постоянном и зачастую экстренном взаимодействии.
7. Лаборатория . Понятие, также связанное с различными сферами деятельности - исследовательская лаборатория может быть при каком-то научном подразделении, а может находиться в медицинском учреждении. В любом случае, поток информации из внешнего мира поступает в виде данных или материалов, нуждающихся в изучении.
8. Научная деятельность . В целом пункт довольно схож с предыдущим, но может быть сопряжён с большим внешним взаимодействием (например, социологические или психологические исследования).
9. Технологические специализации. На производствах большим спросом пользуются химики-технологи, инженеры-технологи, технические специалисты. Это люди, занимающиеся разработкой новых рецептур, контролем качества входящего сырья, владеющие методологией обработки продукции, анализирующие результаты, причины браков. В некоторых случаях такая деятельность сопряжена с общением с поставщиками или клиентами, требует презентаций продукции, однако в большинстве своём работа предполагает алгоритмизацию творческого процесса внутри производственного предприятия.
10. Искусство. Как уже говорилось ранее, творческая деятельность для интроверта –способ самовыражения и общения с внешним миром, поэтому любое творческое начинание при желании можно развить в профессию.
Так или иначе интроверсия не диагноз и не показатель. Да, человеку, не склонному к регулярной активной коммуникации, будет непросто работать на ресепшен, в службе поддержки покупателей или пользователей, совершать «холодные звонки» и продавать продукты или услуги. Но «сложно» не значит «невозможно»! Не стоит загонять себя в рамки, ведь есть множество позитивных примеров интровертов, построивших карьеру в сфере юриспруденции, HR, продаж, PR и маркетинга. Главное – это интерес к определенной сфере деятельности и умение работать над собой, заниматься саморазвитием.
Ведь интроверты не те люди, которые не умеют строить коммуникацию, интроверты – это те люди, которые могут обходиться без неё.
Кошки - существа довольно странные. С одной стороны, они весьма привязаны к своему хозяину и любят поваляться неподалеку от владельца, но с другой стороны - довольно независимые питомцы, что отражается в частом поиске укромных мест для крепкого сна. Так, владельцы нередко находят своих питомцев в шкафах, коробках, корзинах и даже на закрытых чемоданах с неразобранными вещами после недавней поездки.
Если хочется проявить заботу о своем питомце - то можно своими руками сделать для него укромный уголок, в котором он будет чувствовать себя в безопасности. При этом можно обойтись без огромных денежных затрат, ведь собрать жилище для котика можно всего лишь из старых газет.
В интернете есть множество информации на тему: как сплести домик для кошки из газетных трубочек. Однако она чаще всего является неполной и отображает только конечный результат. Но не стоит огорчаться, ведь сделать такую корзиночку довольно просто.
Что понадобится
У каждого человека в многоквартирном доме есть свой почтовый ящик, в котором практически каждый день оказываются новые рекламки и газеты. После прочтения они перемещаются в шкафы или на балконы. Именно эта макулатура и понадобится для изготовления основы - трубочек, из которых будет собираться жилище кошечки.
Для того чтобы сформировать трубочки, а впоследствии собрать из них полноценный дом, также пригодятся:
- Карандаш.
- Линейка.
- Ножницы.
- Спица для вязания.
- Клей ПВА или карандаш.
- Плотный картон.
Собрав все необходимые ингредиенты в кучу, можно приступать к работе.
Как из газеты сделать трубочки
Перед тем как начать работу, газетные листы необходимо развернуть и нарезать их на одинаковые полосы шириной в 10 см каждая. Из одной стандартной газеты может выйти от 4 до 6 трубочек - все зависит от того, с какой именно стороны (широкой или узкой) будут отрезаться полоски.
После этого необходимо взять одну полоску бумаги и приложить к ней спицу под углом в 45-60 градусов относительно узкой стороны.
Далее нужно плотно прижимая намотать газетную полоску на спицу. Перед тем как замотать конец, его необходимо смазать клеем для обеспечения фиксации и предотвращения разматывания трубочки. После этих манипуляций можно извлечь спицу, и трубочка готова.
Кошки являются активными домашними животными. Но даже им регулярно требуется сон. Мурлыки предпочитают отдыхать там, где они чувствуют себя в безопасности. Еще им важно, чтобы было удобно. Плетеный домик для кошки станет именно таким местом.
Почему стоит выбрать плетеный кошачий домик?
Плетеный домик для кота и кошки — это изделие, которое имеет следующие важные особенности:
- Позволяет питомцу отдыхать с комфортом.
- Может быть размещен даже в небольшой квартире, так как занимает немного места.
- Достаточно прочен и при этом весит немного.
- Не требует какого-то особого ухода.
Если ваш питомец страдает от аллергии, то от пластикового изделия лучше отказаться. Обратите внимание на домик из лозы или ротанга. Это экологичные материалы. Домик для кошки из лозы и ротанга может быть открытым и закрытым. При выборе модели учитывайте нрав своего усатого хищника.
Лучшая продукция по приятным ценам!
Купить хороший плетеный домик можно в нашем магазине — . Также вы сможете заказать плетеный лежак для кота. Мы предлагаем большой ассортимент, поэтому вам будет несложно подобрать оптимальный вариант. Цены у нас приятные. Готовы выполнить .