Известно: правильно одевается та женщина, которая умеет подчеркнуть достоинства своей фигуры и скрыть ее недостатки. Если грудь является вашим поводом для гордости, вы имеете полное право ее подчеркивать, особенно когда это уместно. Вот несколько секретов.
Чтобы грудь выглядела пышной и приподнятой, не ограничивайтесь бюстгальтером пуш-ап. Подложите в его чашечки увеличивающие силиконовые прокладки.
Грудь среднего размера очень выгодно подает одежда с так называемой американской проймой, то есть с косыми вырезами для рук. Такие платья и топы носят без бюстгальтера, либо с бюстгальтером без лямок. Лучше, если топ выполнен из мягкой ткани и сидит свободно: фигура будет выглядеть стройной и очень женственной.
Также практически всем идут платья с запахом, формирующие элегантный V–образный вырез (изобретение ). Лучше, чтобы платье было выполнено из мягкой ткани с легкими драпировками. Подчеркивая влекущие перепады между грудью, талией и бедрами, оно одновременно скрадывает лишний вес, если он есть.
Для маленького бюста выбирайте модели типа балконет – их чашки как будто наполовину срезаны. В таком бюстгальтере ваши данные будут казаться внушительнее. Также маленькая или слегка висящая грудь выигрывает от помещения в жесткий : нижняя часть груди в нем упрятана, а верхняя создает соблазнительную ложбинку между выпуклостями. А вот обладательницами пышной груди с таким типом нижнего белья надо быть поосторожней: вываливающиеся формы в нем выглядят слишком нарочито.
Одежда с глубоким V–образным вырезом «до пупа» (жакет или вечернее платье) подходит только обладательницам упругой груди среднего размера. Если грудь больше, то это будет выглядеть просто неприлично, а если меньше, то глубокий вырез только подчеркнет этот факт. Перед тем как подчеркнуть грудь таким образом, надо не забыть, что глубокий вырез должен быть единственной «фишкой» наряда, в остальном он должен быть безупречно элегантен.
Если у вас большая грудь, одевайтесь так, чтобы подчеркнуть талию. Идеальный силуэт – «песочные часы». , позаботьтесь о том, чтобы там было достаточно струящихся платьев из мягких, плотных тканей вроде шелка и джерси. Если к ансамблю добавить широкий пояс или ремень на талию, получится ошеломительный результат. А вот свитеров и водолазок с высоким воротом избегайте: в них большая грудь выглядит обвисшей.
Чтобы не подчеркивать лишний вес, не надевайте белье и лифы, бретели которых передавливают спину либо плечи. И конечно, избегайте обтягивающего трикотажа с узкой проймой. Оптимальным вариантом будут бюстгальтеры с широкими лямками, плотной чашечкой и гладкой поверхностью. При лишнем весе в области живота и бедер выбирайте модели платьев типа «ампир» с отрезной линией чуть ниже груди.
Обладательницы маленькой груди могут смело носить платья в стиле 1920-х: с небольшим декольте спереди, но с откровенными вырезами по бокам у пройм (берите пример с героини Киры Найтли в драме «Искупление» и светских львиц – персонажей «Великого Гетсби»). При помощи специальных наклеек для груди, работающих по принципу скотча (их можно купить в интернете), немного приподнимите ее так, чтобы бюст выглядел «оптимистично», как у звезд золотого века Голливуда. Те же, у кого нулевой или первый размер, могут носить обтягивающие топы вообще без бюстгальтера – в стиле провокативных 1970-х.
Если вам не нравится размер вашей груди, вовсе не обязательно начинать принимать гормональные таблетки или делать операцию по увеличению груди, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле. Подходящий бюстгальтер и другие предметы одежды могут значительно увеличить вашу грудь. Разрабатывайте грудные мышцы и выполняйте упражнения для поддержания правильной осанки - это также поможет увеличить грудь, если вы все еще ею недовольны. Если ни один вариант не помог, правильный макияж и контурирование помогут подчеркнуть округлости вашего бюста и сделать его визуально чуть больше.
Шаги
Выберите подходящий бюстгальтер
- Некоторым людям кажется, что горизонтальные полоски не подходят для их типа фигуры. Топы и футболки из гофрированной ткани тоже могут добавить груди объем, из-за чего верхняя часть тела будет в целом выглядеть чуть крупнее.
-
Попробуйте надеть специальное корректирующее белье, чтобы улучшить форму груди. Корректирующее белье может сделать грудь более крупной, скорректировав ее форму. Формообразующее корректирующее белье со встроенным бюстгальтером идеально подойдет для зрительного увеличения размера груди. Купите корректирующее белье лично, чтобы примерить его и выбрать подходящий размер.
- Не стоит покупать слишком большой размер. Мешковатое корректирующее белье может собраться в некрасивые складки, которые будут заметны под одеждой.
Носите одежду с горизонтальными полосами. Горизонтальные линии визуально делают грудную клетку шире, из-за чего сама грудь выглядит больше. От одежды с широкими линиями эффект намного больше, чем от одежды с тонкими узкими линиями. Наденьте рубашку и однотонную юбку или брюки, чтобы лучше подчеркнуть бюст.
Упражнения для улучшения фигуры
-
Держите спину прямо, чтобы грудь выглядела чуть больше. Когда вы горбитесь, ваша грудь кажется меньше, чем есть на самом деле. Если вы постоянно горбитесь и сутулитесь, когда стоите или сидите, постарайтесь всегда держать плечи откинутыми. Попрактикуйтесь выполнять упражнения для поддержания осанки , чтобы визуально сделать грудь чуть больше.
Занимайтесь с гантелями или штангой. Силовые упражнения на грудные мышцы помогут со временем увеличить грудь. Начните с простых упражнений со штангой, которые рекомендованы новичкам. Затем переходите на гантели, когда силовые тренировки войдут у вас в привычку.
Упражняйтесь хотя бы один месяц, чтобы заметить результаты. Наращивание мышц требует времени, поэтому, скорее всего, вам придется тренироваться 4–6 недель, прежде чем вы заметите какие-либо изменения в своей фигуре. Если после 4–6 недель вы не увидите никаких результатов, увеличьте время тренировок и их интенсивность.
Контурирование груди
- Прежде чем наносить бронзер на лицо, его нужно протестировать на руке, чтобы убедиться в том, что вы правильно подобрали цвет.
- Бронзер можно сочетать с хайлайтером с небольшим блеском.
-
Создайте контур над верхней частью груди. Нанесите бронзер на грудь (придерживаясь v-образной формы) и немного между грудями. Затем нанесите немного хайлайтера над верхом груди и вокруг нее (придерживаясь v-образной формы). Это создаст иллюзию того, что грудь стала полнее.
Теперь растушуйте бронзер кистью. Возьмите кисть и растушуйте бронзер и хайлайтер, слегка смешивая их и создавая мягкий переход и едва заметный контур. Затем посмотрите в зеркало и оцените, нет ли заметных не растушеванных полос бронзера.
Найдите румяна и кисть для контурирования. Плоские кисти разного размера идеально подойдут для этой цели. Пушистые щетки не растушевывают косметику достаточно хорошо, и вы не сможете контролировать форму, придаваемую бюсту. Маленькие кисточки для теней тоже не очень хорошо подойдут из-за их прочного покрытия.
Возьмите матовый бронзер. С помощью контурирования можно создать несколько теней на груди, которые зрительно увеличат бюст. Возьмите бронзер на один или два оттенка темнее , чем тон вашей кожи. Таким образом, контурирование будет выглядеть более естественно, и вы сможете придать бюсту любую форму.
Большинство женщин уверены, чтобы быть более привлекательной, необходимо иметь большую грудь. Обладательницы выдающихся форм пытаются всячески сделать на этом акцент. Но, не видя себя со стороны, можно переусердствовать и выглядеть вульгарно и смешно.
Например, многие дамы с пышной грудью отдают предпочтение крупным украшениям на груди, однако в таких случаях лучше выбирать небольшие кулоны или броши. Подобрать идеальный вариант и купить подвеску можно в интернет-магазине Штуки, где их огромное множество. Важно помнить главное правило — украшения должны создавать вертикаль — чем длиннее, тем лучше. Подойдут и игривые варианты, если они уместны в данном конкретном случае — не стоит одевать их на деловую встречу.
Вот ещё несколько правил, которые помогут сделать большую грудь ещё более привлекательной, оставаясь при этом неотразимой, соблюдайте.
Прежде всего, следите за пропорциями своего тела. Если у вас узкие бёдра, то лучше визуально уменьшить грудь, чтобы она не выглядела неестественно. В этом помогут тёмные тона, так как светлые, особенно с тёплым оттенком, только ещё больше увеличат ваши формы, сделают фигуру непропорциональной. Пышный бюст лучше всего облачать в матовые ткани, блестящий материал сделает не нём ненужный акцент.
Отдавайте предпочтениям моделям блузок или платьев с нешироким вырезом. Такая форма создаст дополнительную вертикаль и, следовательно, добавит стройности и изящества вашим формам. Для этой же цели подойдут юбки с запахом, а также с длинным рядом пуговиц либо. Подойдёт и длинная и молния в зоне груди.
Составляя гардероб, лучше обойтись от одежды с оборками и сборками выше линии талии. Такой вариант хорошо смотрится только на женщинах с маленькой грудью, которую необходимо увеличивать. Крупный рисунок ещё больше увеличит то место, где он расположен, поэтому выбирайте одежду, где рисунок располагается не сверху, а в нижней части, чтобы визуально сделать свои пропорции более правильными.
Не стоит выбирать объёмные фактуры на бюсте. Вельвет и бархат должны стать вашими табу. Свитерам с крупной вязкой тоже не место в вашем гордеробе Соответственно, увеличивают грудь и дополнительные детали (воланы или разнообразные другие драпировки, а также накладные карманы и даже просто плоская аппликация или вышивка).
В качестве украшений отдайте предпочтение длинным бусам, создающим вертикаль. Старайтесь избегать массивных кулонов и брошей.
Помимо одежды и украшений, не забывайте про бюстгальтер. Правильно подобранный, он позволит не только подчеркнуть её красоту, но и улучшить осанку. Для достижения такого эффекта выбирайте модели с широкими бретелями и гладкими чашками без поролоновых и силиконовых вкладышей.